Вчера я оказывается, правильно наела, на 1150, просчиталась просто, но все равно сегодня привес на 100 грам. Уже могу написать еду на сегодня, почти все съела. Нет, это еда на работе подведет меня род монастырь
надо что то думать срочно, пока не откатило назад, а то уже 600 грамм вернулось с конца диеты.
Тормозки что ли с собой, таскать...эх, не хватает дисциплины.
Итак, овсянка Быстров, Мивина лапша, яйцо, винегрет, угостили брынзой с зеленью в лаваше, уф почти все калории сожрала, а еще только 4 часа
догоняться буду ряженкой.
КвАртиру мою новую вчера отдала залог, там куча уловок и ньюансов выходит, но шоб не лезть в дебри, а то писать трудно, палец нормально не попадает в нужные кнопки на планшете, дело движется. Интернета там нет, придется проводить через некоторое время, а то дорого очень в частном секторе
Спасибо вам всем за поддержку
неужели всё похеришь?!
ттт....чтоб всё без заковырок
главное не косячь сильно уж