Где заканчивается лицо у женщины???

Очень часто можно наблюдать такую картину: идет женщина с хорошим ухоженным лицом и очень неухоженными шеей и декольте!
Многие женщины думают, что наше «лицо» – это только лицо.
На самом деле лицо женщины – это «участок» тела ото лба до груди! И ухаживать за этой областью нужно также как за лицом.
Посвятим же немного своего драгоценного времени такому уходу за деликатными зонами, к которым относятся область вокруг глаз, шея, декольте и грудь.
1. НЮАНСЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ:
• Кожа вокруг глаз очень тонкая. Поэтому ее нужно ежедневно питать и увлажнять. Демакияж выполняется два раза в день средствами, специально предназначенными для ухода за этой зоной.
• Крема нужно совсем немножко – со спичечную головку. Наносить по массажным линиям безымянными пальцами легкими движениями.
• Помните – никогда не наносите крем на подвижное веко! Так как там нет подкожно жировой клетчатки, то крему некуда впитываться.
• Кремы для век можно наносить на лицо, шею и декольте. Из них можно делать лифтинговые маски для лица под пленку на 20 мин.
• Но никогда не используйте кремы для лица для области век! Кремы для лица более тяжелые по своей структуре, и могут вызвать отек.
2. ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДА ЗА ШЕЕЙ
• За шеей ухаживать нужно так же, как и за лицом. То есть очищать, тонизировать и наносить крем нужно ежедневно.
• Кремы для шеи лучше использовать те же, что и для век. Потому что здесь кожа более тонкая, чем на лице и декольте. При нанесении крема голову лучше откидывать, нанося крем снизу вверх.
• Маски можно делать 1-2 раза в неделю те же, что на лицо и декольте. 1-2 раза в неделю можно использовать холодные и горячие компрессы. По 1 минуте чередуя по 5 раз: тепло – холод. Заканчивать нужно холодным!
3. ПРИ УХОДЕ ЗА ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ принцип тот же, что и при уходе за лицом. Очищение утром и вечером, ежедневное питание и увлажнение. Кремы здесь используем те же, что и для лица.
Один раз в 1-2 недели рекомендую выполнять мягкий пилинг.
Маски тоже нужно делать 1-2 раза в неделю те же, что и на лицо и шею.
Не забывайте захватывать область лопаток (на сколько достает ваша рука)
4. ЧТО КАСАЕТСЯ УХОДА ЗА ГРУДЬЮ, то здесь нужно быть осторожными.
Все средства для ухода за грудью должны быть максимально натуральными. Так как грудь предназначена для кормления.
ГРУДЬ ЛЮБИТ ХОЛОД!
- Ежедневное очищение, легкий массаж по массажным линиям груди (как вокруг глаз, только двумя руками одновременно одну грудь).
- Ежедневный легкий массаж с помощью душа, прохладной водой. Можно использовать контрастный душ.
- Крем наносим, не доходя до ореола соска на 4 пальца Вашей руки.
- Гимнастика: легкие сжимающие движения рук на уровне груди, на уровне лица, на уровне живота.
Ну и немного полезной информации.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН НАМ ВИТАМИН В6
• Он участвует в синтезе нуклеиновых кислот, препятствующих процессам старения в организме.
• Способствует нормализации кислотности желудочного сока.
• Он поддерживает иммунитет, участвуя в синтезе антител.
• Необходим для нормальной работы центральной нервной системы.
• Улучшает состояние кожи и слизистых, препятствует развитию кожных заболеваний.
• Помогает при онемении рук, невритах конечностей и заболеваниях периферической нервной системы.
• Необходим для полноценного усвоения витамина В12-
• Помогает при токсикозах первой половины беременности.
• Уменьшает отечность тканей организма.
ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА
Дефицит витамина Вб чаще всего возникает, когда организм ослаблен, после заболеваний и операций. Способствуют дефициту также сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, период беременности, чрезмерное увлечение белковой пищей и фармпрепаратами.
Статистика свидетельствует, что 90% женщин и 70% мужчин имеют хронический дефицит витамина В6.
Признаки гиповитаминоза В6: очаговое выпадение волос, анемия, потеря аппетита, тошнота, «заеды» в углах рта, язвочки во рту, конъюнктивит, нервозность и раздражительность, покалывание или онемение конечностей, заторможенность сознания.
Источники витамина В6: яблоко, топинамбур, тыква, морковь

Источник интернет...