Ура, ура, ура!!!
Я молодец! Я так довольна собой! Уже 4ро суток без нарушений! Мне это совсем не сложно! Главное, кушать или самой или с маленькой Анютой! Правда, было одно малюсенькое нарушение. После своего ужина около 19ти часов чистила малышне орешки, вот один фундук в руках раскрошился, я его машинально проглотила, но я не стала себя за это ругать. Мелочи, не зацикливаюсь.
Зато сестра принесла 4 очень свежих ромовые бабы, это единственная сладкая выпечка к которой я неровно дышу. Я не прикоснулась к ней! Тешу себя мыслью о том, что если никто вечером не съест, то завтрашний день будет начат кофе с нею любимой Ромовой,
Голода нет совсем, несмотря на то, что сегодня не ела ничего белкового. Утром был кофе с черносливом и две ст ложки гречки. В обед грибной суп и тушеная фасоль. На ужин стакан гречки, тушеная фасоль ( стручки), один помидор и маленькое яблочко.
Вчера прочла в группе на Одноклассниках, что в Системе произошли кое-какие изменения. Например, на ужин можно омлет из расчета 1ст ложка молока на одно яйцо ( раньше в правилах молоко в омлете не ужин исключалось) и в вариантах ужина Кпупы/фрукты можно немного овощей, а в варианте Крупы/овощи можно чуть-чуть фруктов. Поэтому съела сегодня яблоко. Жаль, нет весов! Взвешусь 12го мая. Надеюсь, что обрадуют
