У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Бо, 6.05

завтрак
дюкашка (сегодня была с молоком вместо кефира, и мне очень понра)
И там-па-пам!!! За-пе-кан-каааа! Аленка, спасибки за рецепт и красивое фото! Это нечто! Запеканка мое все теперь! Хотя ушло туда 10 табл сахзама, но было ооооочень вкусно...божественно...!

обед
кусочек курочки с огурчиком-помидорчиком+запеканка

ужин
курочка с огурчиком-помидорчиком +2 йогурта сладких с кусочками... Знаю, что нельзя так было! Каюсь! Но так клемануло на сладкое! очень хотелось! Было вкусно.

воды 2 литра
джилл 8 день 3 уровня

Девочки, не ругайте за йогурт... слабохарактерная я

Рейтинг: +4

anastasya_zalivako

6 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1230536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бо, 6.05</a>                  <div style="padding:7px 0;">завтрак<br>дюкашка (сегодня была с молоком вместо кефира, и мне очень понра)<br>И там-па-пам!!! За-пе-кан-каааа! Аленка, спасибки за рецепт и красивое фото! Это нечто! Запеканка мое все теперь! Хотя ушло туда 10 табл сахзама, но было ооооочень вкусно...божественно...!<br>обед<br>кусочек курочки с огурчиком-помидорчиком+запеканка<br>ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1230536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1230536/
              ]Бо, 6.05[/url][/b][/size]
              завтрак дюкашка (сегодня была с молоком вместо кефира, и мне очень понра) И там-па-пам!!! За-пе-кан-каааа! Аленка, спасибки за рецепт и красивое фото! Это нечто! Запеканка мое все теперь! Хотя ушло туда 10 табл сахзама, но было ооооочень вкусно...божественно...! обед кусочек курочки с огурчиком-помидорчиком+запеканка ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1230536/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

7 мая 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
Хотя ушло туда 10 табл сахзама

У меня также, на 500 грамм творога, но это на 4 раза, поэтому сносно по сахзаму.

anastasya_zalivako пишет:
2 йогурта сладких с кусочками...

Если клинит, лучше эти йогурты мешать с творогом! Пользы больше, сытость пришла бы и от одного)

Ответить

medinka

7 мая 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
не ругайте за йогурт

чего ж ругать то теперь, все ж съедено уже

Ответить

Raxolana

7 мая 2014 года

Отличный ответ

↑ Ответить

Raxolana

7 мая 2014 года

Рада что запеканка понравилась

Спасибо за отчетик

Менюшка хорошая.

Поздравляю с отвесиком с утра (по табличке хороший минус за этот день

)

Ответить

olga-mai

7 мая 2014 года

Я в книге читала, что можно как доп в редких случаях йогурт с ягодой.

Ответить

Raxolana

7 мая 2014 года

НЕЖИРНЫЕ ЙОГУРТЫ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ РАЗРЕШЕНЫ, НО В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ (2 РАЗА В ДЕНЬ).

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Бо, 6.05

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"