привет девочки
простите и извините(( я разожралась конкретно((( на ночь точила торты, бутеры и шоколад плитками((( и стала весить 66.6
короче мне безумно стыдно( но я взяла себя в руки и после 6 уже вчера не кушала, и сегодня вес 65.6
резко опять начинать не могу, сладкое ем, но утром...вот сегодня например кусочек тортика, буду опять постепенно начинать! но 11 мая у моего племяша 2 годика, едим на шашлыки, там естественно поем, но после планирую конечно разгруз!
хотела сегодня уже сделать фотоотчет, но завтрак сфоткать забыла и полдник тоже!
постараюсь завтра не забыть и вернуться
Очень стыдно, правда, извините меня мои хорошие
Иногда читала ваши отчеты, но не отписывалась ибо как вы поняли, что мне стыдно!(
А вы у меня такие умнички
я вами горжусь! Удачи Вам и мне с новыми силами встать в ряды ваши
Все будет хорошо))
С возвращение в ряды худеющих и удачи)))
П.С. я тоже за полгода прилично так отожралась, при чем постоянно в зале зависаю..)))
а весной всегда легче худеется
приветствую в рядах))) удачки
Ну,я тоже была в недельном загуле,вот вернулась в строй 5 мая.
возвращаюсь дорогуша! все ок будет)))
ты прям как на передаче - понять, простить ...
Жду твои фоточки!
Давай начинай сначала
Не переживай, зай, ну с кем не бывает? К тому же при правильном питании набранное уйдет!
На самом деле плохо
пока не обрету формы на глаз никаких весов, они меня демотивируют(( питание+спорт
Все будет хорошо
вчера сточила последнюю печеньку - больше ничего сладкого!!!