Период ПЛАТО закончился!!!

Девочки, дорогие, делюсь своей радостью
Мой вес наконец-то опустился ниже заколдованной цифры 62кг!

Вчера после 3-недельного ожидания весы показали 61,9, сегодня 61,6кг. Казалось бы, - 900 гр за 3 недели – это ерунда, но тем ценнее для меня этот результат. Тут есть и символический момент: вернулся мой «добеременный» вес, т.е. сейчас такой же, как был 2,5 года назад. Урааааа!!!

Уверена, что помогли ежедневные рекомендации Ани Миляевой по режиму питания и, в первую очередь, ее умение мотивировать на результат, даже на расстоянии

Кому интересно, вот вчерашние и сегодняшние менюшки. Вчера обедала и полдничала в общепитах. Как же я люблю это дело


За обедом я специально села напротив витрины со всякими сладкими вкусняшками, чтобы проверить свою мотивацию. Да, не скрою, были определенные колебания , особенно, когда взгляд падал на торт манго-маракуйя с меренгой и ягодами няяям, но я все-таки удержалась и принципы ПП не предала, есть маленький повод для гордости Фото вкусняшек специально не прилагаю, чтобы лишний раз психику худеющих не подвергать испытаниям

Полдник был уже без провоцирующих витрин


Вот так питалась сегодня.