Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

чб, 7.05

завтрак

дюкашка

обед
2 яйца + магазинный мясной рулетик

полдник
какао домашнее (порошок+молоко+сахзам)

ужин курочка тушеная + запеканка творожная

воды литра 2.5
джилл 9 день 3 уровня

Девочки, спасибо тем, кто заметил мой нехилый отвес за вчера и похвалил меня. Но моего старания здесь нет. Просто после жора йогурта я испугалась увидеть жуткий привес и выпила фуросемид. Вот водичка и вышла. А то прямо чувствовала, что от воды пухну.
Завтра будет привесище, но я заслужила

Люблю, целую

Рейтинг: +4

anastasya_zalivako

7 мая 2014 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1231380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">чб, 7.05</a>                  <div style="padding:7px 0;">завтрак<br>дюкашка<br>обед<br>2 яйца + магазинный мясной рулетик<br>полдник<br>какао домашнее (порошок+молоко+сахзам)<br>ужин курочка тушеная + запеканка творожная<br>воды литра 2.5<br>джилл 9 день 3 уровня<br>Девочки, спасибо тем, кто заметил мой нехилый отвес за вчера и похвалил меня. Но моего старания здесь нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1231380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1231380/
              ]чб, 7.05[/url][/b][/size]
              завтрак дюкашка обед 2 яйца + магазинный мясной рулетик полдник какао домашнее (порошок+молоко+сахзам) ужин курочка тушеная + запеканка творожная воды литра 2.5 джилл 9 день 3 уровня Девочки, спасибо тем, кто заметил мой нехилый отвес за вчера и похвалил меня. Но моего старания здесь нет. Просто после жора йогурта я испугалась увидеть жуткий привес и выпила фуросемид... [b][url=https://www.diets.ru/post/1231380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

ksy0912

7 мая 2014 года

Не нужно гнаться за результатом, как будто завтра конец света))) менюшка строгая!!!

Ответить

Яна из Риги

7 мая 2014 года

меню хорошее- подождём завтра! я отвес видела- но побоялась хвалить!

Ответить

olga-mai

8 мая 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
что от воды пухну.

Сейчас жара началась, пить будем много, и организм по любому воду будет удерживать, чтобы не было обезвоживания. Мы то думаем, что мы хозяева своего тела, ан нет, он сам по себе творит чего вздумается.

А ругать тебя не кто не будет.

Ответить

Яна из Риги

8 мая 2014 года

Оля - похоже, твой Казахстан- единственное место- где началась жара! А мы пока о ней мечтаем!

↑ Ответить

ksy0912

8 мая 2014 года

У нас сегодня уже тепло

плюс 19

↑ Ответить

Яна из Риги

8 мая 2014 года

Да - на выходные уже жару обещают- дойдёт из Казахстана. Надеюсь и до нас!

↑ Ответить

olga-mai

8 мая 2014 года

У нас уже +30 сума сходим

↑ Ответить

Raxolana

8 мая 2014 года

Тепло

Я так жду тепла

- сегодня опять до работы пока доехала окалела на....

Менюшка хорошая очень

молодец

↑ Ответить

medinka

8 мая 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
Просто после жора йогурта я испугалась увидеть жуткий привес

ну вот зачем такие радикальные меры в виде мочегонного?

ведь ты же не съела запрещенный торт? превысила норму допов и всё (или йогурт был не доповый?). следующий день просто надо было сделать построже.

Ответить

anastasya_zalivako

(автор поста)

8 мая 2014 года

Девочки, спасибо всем за советы! Водички пью много, но пару дней стараюсь на ночь не пить. После 6-7 вечера прекращаю пить и ем слабосоленое. Думается мне, что я солоноватую пищу хомячу, у нас в семье это запросто

мама солит почти все

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
49 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.