Выход, день 3

Привет всем!
Что-то у меня с выходом из горок не складывается нормально. Вчера купила набор для приготовления суши, решила побаловать себя в кои веки, делала фото, а кончилось все тем что я опять перебрала на пару сот калорий, съев после вечерней прогулки тарелку зеленого борща незапланированную и хвостик от батона, чего уж вообще очень долго не позволяла себе. В результате вес сегодня ровно такой как и вчера, а именно 63 кг, слава яйцам! Все равно, полкило после диеты вернулись и я думаю, что это нормально при увеличении калорий, особенно резком, как у меня.

Не знаю что и делать, наверное пора спорт подключать. Домашние тренировки. А в июле надеюсь уже на силовые, на штангу пойти в зал.
Вообще, я собой сильно недовольна. Скоро переезд, нужно потихоньку разбирать шкафы, что выкидывать, ведь переезжаем в 2х комнатную маленькую из трехкомнатной здоровой, а мне б только на диване лежать, все то мне лень, неохота. Хочу приучиться вставать в 6 утра и каждый день не могу себя поднять вовремя, хоть на полчаса но позже. Эх, безвольная я личность, и живу неправильно, по пути наименьшего сопротивления, вот и получаю ровно то что заслужила.

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +14
лямурр
8 мая 2014 года 88 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выход, день 3
Привет всем!
Что-то у меня с выходом из горок не складывается нормально. Вчера купила набор для приготовления суши, решила побаловать себя в кои веки, делала фото, а кончилось все тем что я опять перебрала на пару сот калорий, съев после вечерней прогулки тарелку зеленого борща незапланированную и хвостик от батона, чего уж вообще очень долго не позволяла себе... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

8 мая 2014 года
+2
Ты же прекрасно знаешь чем диеты быстрые заканчиваются, можно много сбросить на них, быстро худеешь,за счет мышцы и воды, а потом как замкнутый круг-ты ешь мало, организм боится. аппетит после зверский-ты чувствуешь себя безвольной, но ты сама же заставила организм голодать......да и когда он боится жирок ещё сразу про запас откладывает....короче невроз на неврозе......главной не ругай себя, подключай спорт, больше двигайся, по 50 калорий в неделю прибавляй, и будет тебе счастье! а трени ещё и тонус повысят и настроение

8 мая 2014 года
0
Ну разве у меня быстрая диета была?качели обыкновенные, да да, к треням надо возвращаться, права ты Санечек

8 мая 2014 года
0
лямурр пишет:
Хочу приучиться вставать в 6 утра и каждый день не могу себя поднять вовремя, хоть на полчаса но позже.
А ты чего,сына в садик не водишь?У меня хоть рабочий,хоть выходной,подъём ранёхонькоооооо...Завтрак там и такая дребедень каждый день
лямурр пишет:
нужно потихоньку разбирать шкафы, что выкидывать
Выкидывай побольше,мой тебе совет,не пожалеешь
Всё таки хорошо,что у тебя всё с жильём получилось Поспокойней станешь,это полезно

8 мая 2014 года
0
Вожу, но я там и работаю, рабочий день с 10, так что есть запас на поваляться
Да, зайчик, буду выкидывать по максимуму, иначе никак. Насчет новой квартиры не будем говорить гоп пока не перепрыгнем.Мы на грани войны и это уже серьезно, а в таком случае сделка будет несостоявшейся да и банки удерут и некому кредиты будет платить. У нас один банк в городе уже сожгли.
Совсем другие проблемы начнутся

8 мая 2014 года
0
да ёпс-мопс...что ж всё в одну кучу-то...
Катюш, пусть всё уже скорее разрешится

8 мая 2014 года
0
Ьа да, какашка, но все равно, хоть поспокойнее сплю

8 мая 2014 года
0
лямурр пишет:
Насчет новой квартиры не будем говорить гоп пока не перепрыгнем.
Хорошо,хорошо
Про банк не поняла,ты чего опять в кредитах что ли???

8 мая 2014 года
0
Так я и не вылезла с тех

8 мая 2014 года
0
Кать, в инете есть аудиокнига Джона ВонЭйкена "Точка отсчета" Помогает собраться в кучу, послушай!

8 мая 2014 года
0
А ты мне кажется бумажную присылала, да? Там ее заполнять надо

9 мая 2014 года
0
ага)

9 мая 2014 года
0
Я читала только тогда плохо восприняла, депрессняк ужасный был. И никакого просвете Перечитаю

9 мая 2014 года
0
я послушала-на слух лучше

10 мая 2014 года
0
я плохо на слух воспринимаю, а вот читать обожаю


Оставить свой комментарий
B i "