У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yana_345

суп

как рассчитать калорийность сухого супа в уже готовом виде?
суп "Ярмарка" из чечевицы Масурдал
на 100г - Б.22г, Ж.1,5, У.49, Калорий 300
в упаковке 250г
в рецепте нужно 1,2л воды.
как потом считать сколько я съела в тарелке супа?(если в моей тарелке 250г)
помогите, а то я не понимаю.

Рейтинг: +3

Yana_345

8 мая 2014 года

2304

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1231784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">суп</a>                  <div style="padding:7px 0;">как рассчитать калорийность сухого супа в уже готовом виде?<br>суп "Ярмарка" из чечевицы Масурдал<br>на 100г - Б.22г, Ж.1,5, У.49, Калорий 300<br>в упаковке 250г<br>в рецепте нужно 1,2л воды.<br>как потом считать сколько я съела в тарелке супа?(если в моей тарелке 250г)<br>помогите, а то я не понимаю.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1231784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1231784/
              ]суп[/url][/b][/size]
              как рассчитать калорийность сухого супа в уже готовом виде? суп "Ярмарка" из чечевицы Масурдал на 100г - Б.22г, Ж.1,5, У.49, Калорий 300 в упаковке 250г в рецепте нужно 1,2л воды. как потом считать сколько я съела в тарелке супа?(если в моей тарелке 250г) помогите, а то я не понимаю. [b][url=https://www.diets.ru/post/1231784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yana_345:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

Аргус

8 мая 2014 года

Вы в суп то сколько чего положили на 1.2 л воды?
на калоризатор.ру есть отличный анализатор рецептов.

Ответить

Yana_345

(автор поста)

8 мая 2014 года

ну на упаковке написано же.это сухой суп.
скинуть фото?

↑ Ответить

Аргус

8 мая 2014 года

веса в упаковке сколько? Масса нетто. Посчитайте по пропорции:
100гр - 300ккал
масса_нетто - Х
Это и есть ккал ВСЕГО вашего супа

Далее
в 1.2 кг+вес пакета супа - Х ккал
в порции (вес) - У.
Такая же пропорция. Зная Х, Y уже найдете.

↑ Ответить

Yana_345

(автор поста)

8 мая 2014 года

250г
100г 300 калорий

↑ Ответить

Аргус

8 мая 2014 года

в 1.45 кг - 750ккал
в порции(вес порции взвесьте без учета тарелки) - Y

Y = вес порции* 750/1.45кг = 0,25*750/1,45= 129ккал

↑ Ответить

штуша кутуша

8 мая 2014 года

Взвесте кастрюлю.Налейте воды - взвесьте. Насыпьте суп. Сварите. Взвесте. Вычтите вес кастрюли. Занесите воду и суп в калькулятор. Учтите уварку и вуаля...

Ответить

Yana_345

(автор поста)

8 мая 2014 года

весов нет

↑ Ответить

штуша кутуша

8 мая 2014 года

Yana_345 пишет:
весов нет

Без весов смысл считать калории??

↑ Ответить

Yana_345

(автор поста)

8 мая 2014 года

чтобы знать сколько я ем..денег на весы нет.

↑ Ответить

Аргус

8 мая 2014 года

тогда объемом измеряйте.Вместо веса подставьте объем

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

8 мая 2014 года

250 супа + 1,2 воды = 1450 г супа в которых содержаться 750 ккал (300 ккал х 2,5). Получается почти 52 ккал в 100 г или около 130 ккал в порции

Ответить

Yana_345

(автор поста)

8 мая 2014 года

спасибо огромное

↑ Ответить

Ozornaya-ya

8 мая 2014 года

берете калорийность всей пачки(если варите всю сразу)
варите суп..и взвешиваете сколько его получилось в итоге..
в калькуляторе калорийности есть пункт учесть уварку...
заполняете таблицу-сухой суп-столько то..вода столько то... а ниже вводите сколько стало после варки,вот вам и будет калорийность на 100 грамм сваренного супа..как то так

Ответить

Ива Ива

8 мая 2014 года

Автор, вы таки прокакались?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы