Сегодня я на рисе+мед+имбирный чай+отвар из сухофруктов.
Девятидневная и не такая уж и жесткая, я все думала вчера читая о ней...как?как без соли??? Но мед это сказка в злаковые дни.
Я все еще думаю как я буду на куриных днях...вот тут уже жесть. Солить не буду, но перед паркой натру специями типо смесь перцев и уксусом.
Потому что если я буду давиться куркой не соленой то в первый же куриный день полью ее майонезом)))(шучу наверное), но проверять не буду))).
Вообщем то первый рисовый прошел не голодно, легкое чувство голода есть, но оно приятное! Нет того чувства нажратости, отвратительного...чувства тяжести и жиртрестности(во словечки навыдумывала))).
Вчера разгружалась, пила чай имбирный, съела 100гр. семечек.отеков ушло аж 1900гр.
Мой вес на вчера 84.8 сегодня 82.9
Получается диету стартую с весом 82.9.
Сегодня я на рисе+мед+имбирный чай+отвар из сухофруктов.
На весах сегодня было 82.0,а это значит минус 900гр.
А имбирный чай с чем?
Это вариации диеты Лаймы Вайкуле, что ли?
Вообще не планирую,сколько скину,столько и скину.Загадывать хуже всего,потом огорчаешься результату...
Что такое диеты Вайкуле-не знаю.
И так,первый день курки!
ААА!!!Какая курка оказалась вкусной -НЕ соленой!Я брала домашнюю курочку суповую,сняла кожу и жирок.обсыпала травками и сбрызгнула уксусом яблочным вчера,сегодня в мультиварке в режиме пароварки пропарила!
Сегодня вес 80.9кг.-400гр. за сутки.
После курицы овощи-как раз за одно на Протасовку перейду на них.
Витоге куры слопала я 300гр. и все,чай с имбирем,а вес -100гр.
Сегодня приготовила хек с морковью и луком.Посолила-соскакиваю я с диеты короче.Скушала все это дело с редисом и огурцом!Вкусненько!
С завтра сяду на протасова.Буду все солить и есть нормально.
Девятидневка-отстой.Не потому что я за сутки скинула всего 100гр.А потому что на ней всем плохо,она голодная и ужасно не сьедобная!Если рис можно еще как то с медом кушать,то рыбу и куру точно нет.
Не рекомендую эту диету.
Хочу сделать разгрузочный день на рисе. А ваш отзыв придал уверенности.
Рада что помогла))).
Советую считать каллории.И вкусно и результат бомбовский!
Но вот ни какие диеты не помогут похудеть...после них как правило набрасываешься на еду.А с подсчетом кал.можно позволить себе что то вредненькое,но обязательно записать.