Главная > Дневники > Дневник пользователя Ipka

Почему именно ЭТА диета?

В интернете представленного просто огромное множество всевозможных диет, от названий голова может пойти кругом

Правила, условия, сроки, продукты у всех свои.

И на этом сайте очень много групп - сторонников той или иной диеты.

Вот возник вопрос, а почему Вы выбрали именно эту диету, которой придерживаетесь сейчас?

Сама я сторонник ПП и по диетам вообще мало чего знаю. Но считаю каждый сам выбирает что ему более по душе, вот поэтому и возник интерес почитать мнения сторонников диет
Рейтинг:  +3
Ipka
8 мая 2014 года 156 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Почему именно ЭТА диета?
В интернете представленного просто огромное множество всевозможных диет, от названий голова может пойти кругом
Правила, условия, сроки, продукты у всех свои.
И на этом сайте очень много групп - сторонников той или иной диеты.
Вот возник вопрос, а почему Вы выбрали именно эту диету, которой придерживаетесь сейчас?
Сама я сторонник ПП и по диетам вообще мало чего знаю... Читать полностью
 


Дневник Ipka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"
Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"
Комментарии:
Ива Ива
8 мая 2014 года
+2
Я, фактически, на РП по Шелтону.
Так получилось, что с детства не люблю намешивать пищу в тарелке. Его система-подходит мне, более чем.
Я адаптировала под себя лишь два момента: не ем фрукты по утрам и не исключила из рациона чай и кофе.
Система позволяет мне: питаться полноценно, без запретов и ограничений. Её легко подвести под ПП и подсчёт БЖУ. Мне-нравится.
А моя мама похудела на ней-более чем на 10кг за месяц и обратно набирала вес, лет 12ть (возраст уже).

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Ого, впечатляющий результат!

Ёжка Злюка
8 мая 2014 года
0
Я сторонник подсчета калорий с элементами системы -60. Но сейчас решила попробовать Магги. Как то последнее время на подсчете никак не могу взять себя в руки и не срываться, попробую дисциплинировать себя конкретной диетой, а если не получится то и ладно))))

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Слышала про Магги, сейчас она вроде популярна, там вроде на химич. реакциях все основано?

Я Наташа
8 мая 2014 года
0
Nata1102 пишет:
Я сторонник подсчета калорий с элементами системы -60
Получается? На сколько ккал? Худеется?

Ёжка Злюка
9 мая 2014 года
+1
в первый раз (5 лет назад) ОЧЕНЬ хорошо получилось, порядка 25 кг за год. Но тогда я была не замужем, могла позволить себе готовить мало. плюс после работы с подругой всегда гуляли до упаду, по выходным всегда ходили расслабляться и танцевать.... А сейчас муж, двое детей... Постоянно готовка, постоянно дома... Результат конечно есть, и тоже не самый плохой... за 8 месяцев 8 кг, но сейчас я совсем не могу себя собрать в пучок, решила попробовать Магги

Я Наташа
9 мая 2014 года
0

vgikulenok
8 мая 2014 года
0
Сейчас правда я уже не сижу на диетах,но раньше когда пришлось худеть то выбирала диету которая близка к моим вкусовым пристрастиям,я могу целый день есть один продукт из этого и исходила.

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Это какая же выдержка нужна, один продукт есть

vgikulenok
8 мая 2014 года
0
никакой выдержки, я не люблю мешать вкусы,никогда не любила салаты и супы из-за этого.

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Здорово! Первый раз встречаю человека, который так к еде относится

Krismir
8 мая 2014 года
0
Что такое пп?!

Яночка я
8 мая 2014 года
0
правильное питание

Krismir
8 мая 2014 года
0
В чем заключается суть? Я на сайте в общем списке не нашла ее. Давно задаю этот вопрос - а меня игнорируют. Буду очень благодарна за ответ! Т.к. вижу, что многие о нем пишут.
В моем понимании: только натур продукты с ограничением только по числу калорий (идет совмещение с подсчетом).

Ива Ива
8 мая 2014 года
0
Погуглите.
Правильные продукты, разнообразные, максимально просто приготовленные, правильно и во время съеденые..

Яночка я
8 мая 2014 года
0
Ну я так понимаю - еда с пользой, с ограничением в жирном и сладком. Можно есть каши, супы, овощи, фрукты. Обязательно должен быть хороший завтрак...

Krismir
8 мая 2014 года
0
А вы на ПП устраиваете разгрузочные дни?! Точнее - загрузочные

Яночка я
9 мая 2014 года
0
У меня не всегда получается придерживаться ПП, поэтому иногда я устраиваю разгрузочные дни (на молокочае, травяном чае и т.д.)

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Это не диета, поэтому и в списке ее нет Если в двух словах - исключаем все вредное, соадости, жаренное, жирное, предпочтение полезной пище, тушеной, на пару и т.п.

Ива Ива
8 мая 2014 года
0
Правильное питание

mix2rra1
8 мая 2014 года
0
я на подсчете калорий,стройнею и не ограничиваю себя в питании,а всего лишь сдерживаю свой аппетит

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
На меня подсчет почему то такую тоску нагоняет Привыкла уже к потребностям организма, понимаю черту, которую переходить не надо, как то интуитивно

Olivea
8 мая 2014 года
0
Привет, подскажите норму калорий в сутки?

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
Привет, как пример можно посмотреть вот тут
https://www.diets.ru/post/1231391/

mix2rra1
8 мая 2014 года
0
моя минимальная норма норма 1300,но питаюсь 1300-1500.

я и моя лень
8 мая 2014 года
0
Сейчас придерживаюсь БУЧ, чтобы подсушиться к пляжному сезону.
А так уже длительное время придерживаюсь ПП и планирую так питаться всю жизнь

Ipka
(автор поста)
8 мая 2014 года
0
я и моя лень пишет:
планирую так питаться всю жизнь
взаимно

Нежность Севера
8 мая 2014 года
0
До последней беременности была на ПК. Выбрала интуитивно. Худела - ОТЛИЧНО.
После родов села на ПП. Дело шло вяло. Вернулась на ПК. Пошли отвесы.
Экспериментировать не люблю, держусь того, что помогает.

Ipka
(автор поста)
11 мая 2014 года
0
Я думаю само по себе ПК не далеко ушло от ПП

Нежность Севера
11 мая 2014 года
0
Теоретически да.
А вот на практике Будучи на ПК я могла себе позволить даже шоколадку на ночь. И если я не покидала "коридор" - отвесы радовали меня регулярно.
А вот на ПП шоколадка на ночь исключена априори
Но в целом, да, вы правы.

Я Наташа
11 мая 2014 года
0
Какие отвесы? Каждый день?
Извините, что спрашиваю....я только перешла на ПК....всё интересует.

Нежность Севера
11 мая 2014 года
+1
Спрашивайте конечно.
Отвесы были просто шикарные. Можете фото в дневнике посмотреть я всё подробно фотографировала. В неделю по 800гр - 1кг. примерно, как с куста слетало.
Был чёткий питьевой режим - 2,5л. и каждый день по часу "Секрет Идеальной Фигуры". Перед сном пресс, приседы, отжимания.
Похудела, забеременела, родила, обленилась. Решила на ПП присесть. Не моё.
Вернулась на ПК. Мне нравится, что если сильно хочется - я могу съесть булочку со сметаной. Хочу - съела. Ну и плевать, что после обеда уже есть нельзя, лимит калорий исчерпан За то была булочка. Я правда не часто так балуюсь, ном не так приятнее, спокойнее и действеннее.

Я Наташа
12 мая 2014 года
+1
Спасибо за ответ! Вы молодец!!

Ipka
(автор поста)
11 мая 2014 года
0
Я в принципе придерживась ПП тоже себе позволяю слабости научилась понимать организм. Хотя вот на первые майские праздники был такой зажор, мама привезла пакет шоколадных конфет, а еще перед КД гормоны его просто требовали Ела от души, и что самое удивительное, не прибавила

Krismir
8 мая 2014 года
+1
Я сейчас на яичной диете... Тоже думала, что могу обойтись без диет, питалась, вроде, здоровой пищей собственного приготовления (суп - обязательно) но вес только увеличивался от "домашних харчей" . Сейчас выбираю диету экспериментальным путем - т.е. пробую на себе. Раздельное питание - не выдерживаю; разгрузы - часто не поделаешь; сейчас на яичной - вес уходит. Планирую добиться желаемого результата! Но если почувствую что с организмом что-то не то, значит отброшу самодиеты и пойду к диетологу или в тренажерный зал (там инструктор подскажет: как убрать проблемные зоны).

Ipka
(автор поста)
11 мая 2014 года
0
Я как поняла, что худеть без спорта плохо, в плане того, что уходят мышцы, и тело становится вроде бы худым, но бесформенным

Krismir
12 мая 2014 года
+1
Да, я тоже об этом знаю, поэтому подключаю спорт!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 час назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь