Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Структура-то всем ясна:
Завтрак: БЖУ
Перекус: фрукт/творог/кефир
Обед: БУ
Полдник: овощи/кефир/творог
Ужин: Б+клетчатка
а вот как бы это все классноо разнообразить
на самом деле я поняла одну вещь: на уужин салатик или кефир и все будет просто отлично)
.но может быть чем дальше .тем меньше их будет.