 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
:
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня у меня на радостях обжираловка На завтрак себя побаловала вот таким вот капустно-свекольным пирогом с чашкой кофе : На ланч разбиралась в холодильнике и, о счатье, нашла вот такую прошлогоднюю заначку : потом закусила желе из протеинового коктейля - редкостная гадость, теперь буду просто коктейль пить - так вкуснее... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
21 минуту назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
P.S - нам нельзя такой мармелад - глянь там в составе фруктоза и углеводов очень много....
И на ужин лучше слопать чистого белка. А овощной супертортик пусть подождет своего БО дня.
Ананас
Мармелад, упаковка 170 г
Калорийность: 278.1 ккал на 100 г
Содержание: ананас, фруктоза, патока, лимонная кислота, желирующие компоненты - вытяжки из морских водорослей, сорбиновая кислота.
ишь ты, как они агар завуалировали
Я думаю ничего страшного, если 1 мармеладку есть в БО день
давно хочу попробовать. Отчитаюсь, что выйдет
3 яйца
5 ст. л. йогурта обезжиренного
3 ст. л. майонеза
3 ст. л. отрубей
3ст.л. кукурузного крахмала
1 ч.л. соли
2 ч.л. разрыхлителя
укроп, петрушка по желанию
Сверху посыпаем кунжутом и льняным семенем - по желанию.
Поставить форму в разогретую до 180 С духовку, выпекать 30 минут до образования золотистой корочки.
500г куриного фарша солим , перчим + 1 яйцо.
Начинка:
300г творога - не мягкого + 3 зубчика чеснока + укроп +яйцо+ соль + специи по вкусу.
Укроп мелко порубить, чеснок выдавить через чеснокодавилку. Всю массу как следует размять вилкой до однородного состояния.
Фарш делим пополам. 1 часть выкладываем на дно формы, сверху наша начинка, потом закрываем 2 слоем фарша и в духомку примерно минут на 40. Достаем - посыпаем обезжиренным сыром и с нова в духовку минут на 5
Приятного аппетита!