Суворин А. А. «Методика лечебного голодания"
А. А Суворин, сын знаменитого издателя конца 19 начала 20 века А Е Суворина, родился в 1862 году. Он окончил историко-филологический факультет С-Петербургского университета. Некоторое время работал журналистом, затем ответственным редактором газеты “Новое время”. Однако основным его интересом было совершенствование физического тела и личности человека. А. А Суворин изучал на эту тему европейские, американские и восточные методики( китайские, индийские, тибетские).
В С-Петербурге он основал издательство Новый человек, в котором печатал книги по нетрадиционной медицине и экзотическим методам лечения болезней человека.
Основным качеством А. А. Суворина было то, что многие методики он проверял на себе, так свое первое 10 дневное голодание он лично провел в 1912 году и подробный дневник этого голодания опубликовал в книге Новый человек изданной в 1914 году. Воздействие многих методик А. А Суворин видел на других людях, которые приходили к нему и публиковали книги по этим методикам.
А. А Суворин много занимался питанием человека. Его девиз « пища должна быть вкусна, дешева и доступна» особое значение имеет и в наши дни, когда питание большинства людей по стоимости не соответствует возможностям человека, а по составу продуктов не соответствует его физиологическим потребностям. Он опубликовал на эту тему несколько своих книг, которые не потеряли своего значения до настоящего времени
Однако его деятельности в России помешала Октябрьская революция. Во время гражданской войны А. А Суворин воевал на стороне белых и после поражения белых был вынужден эмигрировать в Югославию, которая стала его новой родиной. В Белграде, столице Югославии, А. А Суворин с компаньоном югославом организовал издательство Новый человек. Это издательство печатало открытки, альбомы с видами дореволюционной России и продолжало его дело по печатанию книг для совершенствования личности человека и его тела.
В Югославии А. А Суворин попал в тюрьму по ложному доносу, где просидел почти год, так в то смутное время был забыт югославским правосудием.
Для того, чтобы привлечь внимание к своему положению он начал голодание. Оно продолжалось 39 дней, после которого А. А Суворин был вызван в Белградский суд, куда прибыл самостоятельно, где был оправдан по всем статьям. Ему вернули честное имя и обманом отнятое имущество.
Как и всегда А. А. Суворин вел подробный дневник своего тюремного голодания. Когда вы познакомитесь с методикой ведения голодания различных сроков, которое непросто вести в и домашних условиях, вы поймете, каких сил это стоило А. А. Суворину в тюрьме.
По выходе из тюрьмы А. А Суворин заметил, что он избавился от некоторых хронических болезней, справедливо связав их исчезновение со своим тюремным голоданием.
В конечном итоге тюремное голодание А. А. Суворина вылилось в основу его методики лечебного голодания. По выходе из тюрьмы он начал практику лечения болезней голоданием с большим успехом, за что получил у югославов прозвище «русский знахарь».
Однако врачебная элита Югославии того времени, из–за зависти к его успеху, добилась запрета на практику А. А Суворина, мотивируя это отсутствием у него медицинского образования.
А. А Суворин в зрелом возрасте вынужден был окончить медицинский институт и получил диплом практикующего врача, после чего его практика получила легальный статус.
А. А Суворин, практикуя лечебное голодание на себе самом, активно побуждал других людей к проведению голодания для лечения болезней. Он детально обосновал методику лечебного голодания, наметил практику голодания в домашних условиях и клинику лечения болезней лечебным голоданием.
При разработке методики лечебного голодания А. А Суворин
совершил в физиологии человека гениальное по простоте открытие. Он заметил сначала на себе самом, а потом убедился и на других людях, что при входе человека в голод происходит переориентация деятельности внутренних органов. Органы и их отделы, усваивающие питательные вещества, начинают выбрасывать мусоры и шлаки из организма. Эти мусоры и шлаки организма преобразовываются организмом в гной и выходят не через кишечник и мочеполовую систему, как обычно, а идут через рот с неприятным запахом и вкусом. А. А Суворин назвал этот путь выхода шлаков верхним путем очищения. Любой прием через рот в это время обычных и экзотических напитков (обычная вода в количестве более 0,25 л, минеральная вода, отвар шиповника, моча и пр.) ведет к закрытию верхнего пути и значительному искажению в худшую сторону результатов голодания. Можно затратить время и энергию для проведения голодания, не получить результата и навредить своему здоровью, если отступить от методики А. А Суворина.
К очень большому сожалению это открытие до сих пор не замечено как официальной медициной (Кокосов, Николаев, Войтович и др.), так и знахарями, практикующими обучение голоданию (Шелтон, Армстронг, Брег, Малахов и др.).
Кроме этого А. А. Суворин в практике лечебного голодания ввел термин “ полносрочное голодание или голодание полного срока” – за это время человек полностью очищается и у него восстанавливается нормальная деятельность организма. Этот срок индивидуален для каждого человека. Для людей средней упитанности он составляет 6 недель. Для людей упитанных с избытком веса полный срок голодания будет больше, а для людей с недостатком веса меньше.
Показателем окончания полного срока голодания является очищение языка и появление аппетита.
А. А Суворин отметил, что голодание является самым дешевым и самым эффективным способом лечения болезней и поддержания здоровья на высоком уровне.
Если следовать методике А. А Суворина, жестко придерживаясь его рекомендаций, вы не нанесете вреда своему здоровью, как бы кто не кудахтал о вреде голодания.
Человек, практикующий голодание, обманывает глаза других людей своим видом. Голодающий человек выглядит очень худым, кожа висит, глаза впали и блестят неестественным блеском – все эти признаки связывается с нездоровьем.
Но люди не видят главного!
В человеке,
голодающем по методу А. А. Суворина, не происходит дистрофии внутренних органов. Голодающий человек обладает энергией, которой не обладают многие люди, питающиеся обычным путем. Голодающий человек может проходить большие расстояния без чувства усталости, он быстро восстанавливает затраченную энергию без всякой еды. Голодающий человек может ходить на службу, если она не связана с интенсивной работой и принятием решений в темпе выше среднего.
Голодающий человек может даже на 40 день голодания выполнять работу по ведению домашнего хозяйства без усталости и без отдыха. Кто, питаясь обычным образом, может проделать это? Таких людей немного. Но, начав голодание, вы убедитесь, что все сказанное будет относиться и к вам.
А. А. Суворин был первым, кто задал себе вопрос:
“Для чего, после крещения, Иисус Христос ушел в пустыню и голодал там 40 дней, проведя их без пищи?” И он первым ответил на него.
Иисус Христос провел свой длительный пост(без пищи) в пустыне для того, чтобы отринуть все земное, что в нем оставалось и стать рядом с Богом. Ему, рожденному обычной женщиной от Бога, это было крайне необходимо.
Но простым людям, желающим жить в гармонии с Богом и самим собой, это еще более необходимо. И хотя нам в своей земной жизни не достичь Бога, но приблизиться к Нему на маленький шажок, мы можем, и голод поможет нам в этом.
Но голодание не такое простое дело! Посмотрите Библию. На последних днях голодания, после окончания самого строгого поста, Иисус взалкал. Мы бы сказали, что у Него после длительного голодания развился неукротимый аппетит(жор). А сатана уже тут как тут! Преврати камни в хлеб и наешься до отвала – вот что он предложил Христу. Сделав это, Христос остался бы в земной жизни обычным человеком и погиб бы несомненно.
Но Он сказал: “ Не хлебом единым будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих!”
Эти слова означают только одно – после голодания полного срока, а именно такой срок выдержал Иисус Христос,
после всевозможных ломок, сомнений и мучений за это время, для жизни человека еда становится не главной. Человек может жить, получая энергию от Бога. Обычные люди могут получать от Бога лишь часть энергии. Но есть люди, которые, не принимая никакой пищи, всю энергию, необходимую для своей жизни, получают от Бога. Такие примеры известны!
Всем, кто хочет начать менять свою жизнь с помощью голода, укрепляя дух свой и здоровье, надо накрепко запомнить эти слова, Они пригодятся вам тогда, когда во время восстановления, после длительного(не менее 2 недель) голодания, у вас тоже разовьется неукротимый аппетит (жор). В это время вы сами на себе самом почувствуете, что такое искушение сатаны и можете ли вы ему противостоять. Если не сможете, то неконтролируемая еда может убить вас. Вы не приблизитесь к Богу и станете рабом сатаны, если останетесь живы
Но если вы выдержите искушение сатаны, вы станете здоровы и мудры, с крепкой верой в Бога, которую не надо загонять в себя с помощью советчиков и чтения книг. Вы просто будете верить в Бога.
А. А Суворин предложил в три месяца вывести здоровье народа страны на первый уровень в мире. Для этого не нужно никаких затрат. Достаточно, чтобы правительство страны и главные иерархи церкви не только призвали народ провести Великий пост так, как провел его Иисус Христос в пустыне после крещения, но и сами подали пример всем людям, проведя Великий пост так, как провел его Иисус Христос
Великий пост в настоящее время проводится не под знаком Иисуса Христа. В Благовещенье 2005 года слышу по радио призыв наших главных иерархов церкви, что они разрешают верующим нарушить Великий пост, и верующие могут попробовать в этот день выпить вина в честь праздника и поесть даже рыбы.
Разве не то же самое предлагал Христу сатана в конце его строгого поста? Христос не согласился и результат известен. Он стал тем, кем и должен был стать - Богом
И они, как сатана, то же самое предложили верующим, соблюдающим не очень строгий пост. А надо было, если бы хотели действительно что - то сделать в честь великого праздника, сказать верующим и всем людям: “ Откажемся совсем от еды на неделю или на две! Кто на сколько может, и этим приблизим себя к Богу хотя бы на один маленький шажок!” Не сказали!
Заслуга А. А Суворина в том, что он первый обратил внимание на длительное голодание Иисуса Христа в пустыне после крещения, проверил действие 40-дневного голодания на себе и дал этому факту верное объяснение. Но он обычный человек и своими неоднократными голоданиями полного срока не достиг Бога, но укрепился в вере и Бог открыл ему физиологическую сущность голодания. И он говорит всем людям, верующим и не верующим: “ Проголодайте 40 дней и вы будете относиться к вере и Богу совсем по другому, ибо будете стоять к Нему гораздо ближе, чем стоите сейчас!” Это простой и самый верный путь к Богу для всех, кто хочет сам идти к Нему, не нуждаясь в чьих-то подсказках и наставлениях.
Странная наша страна!
Американец Брег у нас в России известен всем. Не менее известен и мочетерапевт Армстронг. А Г. Малахов наш почти национальный герой. А сколько сей час доморощенных врачей и целителей – не счесть. Их книгами завалены сейчас полки всех книжных магазинов. Все они подталкивали и подталкивают свой и наш народ к хорошему здоровью и здоровому образу жизни. Сколько людей и сколько мочи перепили и пьют по их советам. Дай бы бог с пользой!
Но кто в России, кроме отдельных энтузиастов, сегодня помнит и знает Алексея Алексеевича Суворина? А А. Суворин давно разработал и опубликовал самый совершенный и самый физиологический метод лечения болезней и поддержания здоровья на высоком уровне.
Его книжка “Лечение голоданием”, состоящая из трех книжечек:
1. Основы методы
2. Практика голодания
3. Клиника методы
изданная в его издательстве Новый человек в Белграде в 1931 году на очень дешевой бумаге и сиротливо лежащая сейчас на полках некоторых библиотек, неизвестна массовому читателю. В этой книге А. А. Суворин детально обосновал метод здорового образа жизни и наметил практику лечебного голодания любых сроков и выхода из них. Он, не медик, совершил открытие верхнего пути выведения шлаков из организма во время голодания. Открытия - до сих пор не замеченного.
Включить этот путь и поддерживать его в свободном состоянии при проведении голодания, значит коренным образом влиять на результаты голодания в лучшую сторону. Проводя голодание по методике А. А. Суворина, вы своими глазами увидите и своим носом почувствуете, какой мусор и какие шлаки интенсивно выходят из вас и ваш организм становится свежим и чистым.
В настоящее время издается на хорошей бумаге много бесплатной макулатуры по рекламе и торговле. Издать книжку А. А. Суворина, написанную очень добротно и с любовью к человеку, некому. Разошлась бы эта книга в миллионах экземпляров в считанные дни и принесла бы издателю хорошие барыши. А польза населению России была бы просто огромной.
Но мне кажется, что современная медицина, фармакология и торговля продовольственными товарами, превратившиеся сегодня в очень доходный бизнес, не позволят издать такую книгу, которая поможет миллионам людей отказаться от лекарств и врачей, приобрести здоровье, а также значительно сократить расходы на питание и улучшить качество своей жизни.
Посмотрите, как актуально звучат слова, сказанные А. Сувориным 100 лет назад:
“ Голод – самое простое и самое могущественное средство для восстановления и поддержания здоровья, особенно в наше время, время всеобщего объедания. Голод закаляет не только тело, но и дух так, что не удаляет человека от истинной веры, как удаляет его от веры обычное лечение ядовитыми и дорогими лекарствами, а приближает человека к ней”.
Сопоставьте эти слова с современной рекламой дорогостоящих лекарственных препаратов и приборов от ста болезней. Посмотрите, как нахально рекламируются продукты питания, на поверку оказывающиеся смесью дешевых и вредных пищевых отходов и добавок, приготовленные к тому же некачественно. Все это приносит хороший доход производителям лекарств и продуктов питания, но не дает здорового тела и здорового духа народу и этим ослабляет наше государство.
Методика А. А Суворина может помочь и в наше окаянное время – время смены нашим суперэтносом стереотипа поведения. Об общей вспышке развития преступности в последнее время хорошо известно всем. Следствие идет медленно, суды не успевают рассматривать дела в установленные законом сроки, что приводит к большому количеству заключенных, которые переполняют тюрьмы и зоны. Получается, что правонарушители еще до суда подвергаются наказаниям несколько раз. Сначала их лишают свободы, потом содержат в нечеловеческих условиях в тюрьмах, где они теряют здоровье, которое уже никогда не поправят и после суда.
Находясь в заключении, они заражают других людей. Поскольку в заключении больных особенно никто не лечит, больные люди выходят на свободу. Причем выходят люди больные не банальным насморком, а туберкулезом, сифилисом, спидом, малярией, с расстроенной психикой и т.д. Такие больные несут угрозу всему обществу. Получается, что, освобождая больных людей, общество наказывает самое себя.
Наша новая элита, прячась в зазаборных виллах и за кордоном, ощерившись вооруженной охраной, думает, что она в безопасности. Глубокое заблуждение! Природа накажет и ее за пренебрежение к интересам общества. А всего-то необходимо, чтобы каждый выходящий на свободу человек, перед освобождением проголодал по методике А. А. Суворина полный срок голодания. Тогда общество примет в свои ряды освободившегося здорового человека.
Можно стимулировать этот процесс! Каждому заключенному, прошедшему курс голодания полного срока, можно снижать срок заключения на год или два. После трех полносрочных голоданий можно смело выпускать человека на свободу. Это будут полноценные здоровые люди с устойчивой психикой, а не больные со сломанной психикой, как освобождаются сейчас, отсидев свой срок.
Еще один аспект – помилование! Когда власть милует человека(комиссия по помилованию – это земные божки) она забывает об одном пустяковом предмете, а именно, о людях потерпевших! Помилование без достаточных оснований(помилованный не затратил никаких сил для изменения себя в лучшую сторону – хождение в храмы и крещения не в счет) есть плевок в душу потерпевшего, как со стороны власти, так и со стороны самого помилованного.
Я считаю, что помилования заслуживает любой заключенный и оступившийся человек, но ему надо дать возможность изменить самого себя, а не притворяться, осеняя себя крестным знаменем, хорошо себя ведя и ходя на работу вовремя, но не изменяя душу и тело. Голодание по методике А. А. Суворина поможет примирить потерпевшего с помилованием осужденного и с властью.
Методика А. А. Суворина может помочь еще в одном деле(да простят меня наши мамы).
Сейчас много отсрочек от службы в армии по состоянию здоровья. Такие отсрочки приносят неплохой доход людям, ведающим выдачей таких отсрочек. Голодание полного срока для молодых людей(а молодые организмы очень пластичны и легко лечатся голоданием) за три месяца избавит их множества болезней. А нужно – то всего полтора месяца покормить людей после голодания полного срока и человек здоров.
Я считаю, что все молодые люди перед призывом, по закону должны подвергаться полносрочному голоданию и только после этого идти в армию.
В настоящее время государственные органы по установлению и выдаче удостоверений инвалидов переполнены людьми, желающими стать такими инвалидами. Голодание по методике А. А. Суворина отметет людей, просто желающих стать инвалидами, а больных людей вылечит. Останутся стоять в этой очереди настоящие инвалиды, которым ни голод, ни врачи уже не помогут.
Алексей Алексеевич лечил людей разного возраста, включая детей. Он описал физиологическую основу своей методики, наметил практику голодания и выхода из голода и опубликовал клинику лечения самых разнообразных болезней лечебным голоданием. Его книга “Лечение голоданием”, изданная в Белграде в 1931 году – лучшее руководство по лечебному голоданию – сейчас представляет собой библиографическую редкость. Вот слова А А Суворина о лечении голоданием по его методу:
А. А. Суворин: «Моя метода лечит»:
все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, — сонной болезни и проказы,
все возрасты — от детей до стариков,
все одними и теми же всем, и богатым и бедным, одинаково доступными, простыми средствами. Без лекарств и расходов, без операций и инъекций, без смертей и неуспехов, немедленно и быстро. И во многих болезнях даже без докторского осмотра, по простому описанию болезни в письме. Без возвращения болезни внове, с одновременным омоложением и оживлением всего организма. С раскрытием и развитием новых источников природного магнетизма человека — его жизненной силы, с открытием перед ним новых возможностей и перспектив — физических, душевных и духовных, чем каждый делает первый шаг к превращению себя в нового человека. И к уразумению, наконец, что пора начать исполнять после 2000 лет заповедь и пример Иисуса Христа о 40 дневном посте и лечении постом, волею и духом.
Я не ошибусь, если скажу, что большинству врачей, не говоря о простых людях, неизвестно как организм человека при голодании излечивается от самых разных и очень тяжелых болезней.
Открою один очень большой секрет: я сам, практикующий голодание на себе и активно побуждающий к голоданию других людей с целью лечения и восстановления здоровья, не знаю, как действует голодание на организм. Я прочитал об этом много книг различных авторов (Брег, Шелтон, Войтович, Николаев, Кокосов, Малахов, Бройс и др.). Они старались объяснить по своим представлениям процессы, происходящие в организме, когда он голодает. Я ничего не понял.
Черт ногу сломит и голова заболит, если вы будете вникать во все процессы, описываемые этими авторами и которые нельзя проверить или выделить для наблюдения. Здесь и медицина с анализами и приборами, здесь и потусторонние силы, и восточные представления: йога, аюрведа, инь и янь.
Как вы думаете, что это такое? Все очень просто - автор умный, а вы читатель – глупый. Найдите у себя Инь или Янь. Нашли? Хорошо! Если вы войдете в голод, вы ничего этого тоже не найдете и не увидите. Чем отличается инь от яня? Не знаю! Медицинские анализы показывают, что в организме идет сплошная патология, однако человек очень энергичен и, умирать не собирается даже на 40 дне голодания.
Представляя свою методику лечения человека голоданием и знакомя читателей с другими оздоровительными методиками, А А Суворин сказал:” А зачем нам – людям европейской культуры - эти факирские штучки, когда есть естественные физиологические процессы?”
Вот представления А А Суворина о человеке и процессах, происходящих в голодающем организме с точки зрения физиологии, которые не запудрят ваши мозги, когда вы будете вести голодание:
1. Человек состоит из трех субстанций – физическое тело, сознание(наше Я) и подсознание.
А А Суворин называет подсознание – Астраль. Эти представления не противоречат современным знаниям и каждый может убедиться, что все это у него есть. Вы увидите с удивлением, что это не противоречит и нашим религиозным представлениям. Бог – отец, Бог – сын и Дух святой – святая троица, а что где в нас я не знаю. Если кто знает – поделитесь этим со всеми.
2. Голодание ведете НЕ ВЫ - не ваше сознание, а ведет его ваше подсознание – астраль.
3. На голоде деятельность внутренних органов меняется на обратную. Усвоение меняется на выделение и наоборот. Например: слюнные железы выделяют не пищеварительные соки, а мусоры и шлаки. Отделы желудочно-кишечного тракта, усваивающие питательные вещества, начинают выбрасывать мусора и шлаки и наоборот, там, где было выделение, начинается усвоение. Клизма на голоде выполняет не очистительную функцию, а питает организм водой. Если вы войдете в голод, вы это увидите на себе.
Если вы вмешиваетесь в голодание(что-нибудь пьете, едите или применяете процедуры ускоряющие процессы очищения) вы очень мешаете подсознанию лечить и чистить организм.
4. Мусоры и шлаки без повышения температуры тела преобразовываются организмом в белый гной(коллоидную форму, наиболее подходящую для движения шлаков по организму), который выбрасывается вон из организма со слюной и соплями. Суворин назвал этот гной доброкачественным, в отличие от гноя, который образуется с повышением температуры тела при воспалении во время войны микробов с иммунными клетками организма.
5. На голоде, в дополнение к нижнему пути выхода мусоров и шлаков, открывается верхний путь очищения через желудок, язык, рот и нос. Показателем открытия этого пути служит обильный отход слюны, требующий применения плевательницы, и появления желтого и бурого налета на языке.
В это время нельзя употреблять через рот больше 0,3 литра/день чистой воды, не говоря о других экзотических напитках(моча, отвары трав, шиповника и пр.), так как тогда блокируется верхний путь очищения.
6. Пополнение водой организма осуществляется через кишечник с помощью ежедневной клизмы. Причем организм берет воды столько, сколько ему нужно. С удивлением вы узнаете, что воды вам во время голода нужно будет не очень много.
7. Вы должны сами помогать вашему подсознанию, держа верхний путь очищения свободным, для чего очищайте желудок ежедневно и через день принимайте слабительное – вазелиновое масло. Вазелиновое масло, действуя послаблением на желудочно-кишечный тракт без напряжения, адсорбирует мусоры и шлаки, которые выводятся кишечником. Кроме этого вазелиновое масло препятствует внутреннему срастанию кишок на голоде, когда уменьшается внутренний просвет кишок, исключая непроходимость кишечника при выходе из голода.
8. На выходе из голода соблюдайте требование методики голодания и не переедайте.
9. А А Суворин ввел новый термин “голодание полного срока“. Этот срок для людей среднеупитанных равен 42 дня, для людей полных 50 – 55 дней и для людей с недостатком веса 30 – 35 дней. Показатель достижения полного срока голодания – очищение языка и появление аппетита.
10. Отказавшись от обычной пищи, вы налаживаете полно-ценное питание организма с использованием ваших запасов, с усвоением азота, кислорода и углекислого газ воздуха и с потреблением солнечной энергии. Для этого вы, голодая, вы не должны лишать себя прогулок на свежем воздухе, дыхания и массажа по А. А. Суворину.
Интересно, что на голоде питание организма полноценнее, чем на обычном питании.
Все, что выше написано, вы почувствуете на себе и увидите сами.
Все, кто болен и хочет вылечиться, должны начинать свое лечение, войдя в голод, проголодав не менее двух недель. Если после восстановления вы не почувствуете никакого облегчения своей болезни – есть повод обратиться в поликлинику(обычно такое бывает редко и мне лично такие случаи неизвестны).
А А Суворин первый упоминает о лечении голоданием детей. Срок голодания детей в возрасте от года до 13 лет может достигать трех недель. Обычно это в два раза меньше, так как молодые организмы очень пластичны и легко восстанавливают здоровье, если во время лечения не нарушаются требования методики голодания
Если у вас болен ребенок(диатез, астма и любой неясный диагноз), голодание убережет его от инвалидности, а вас от лишней нервотрепки и растрат денег. Сравните: месяц – полтора вы затратите на возню с ребенком(голодание - три недели максимум и восстановление - те же три недели) и ребенок здоров – или вся жизнь ребенка инвалидность – например, бронхиальная астма.
А А Суворин связывает благотворное действие голодания с верой в Бога. Человек неверующий, но проголодавший полный срок голодания, будет верить в Бога. Интересно, что это будет Вера изнутри, а не навязанная человеку извне.
Попутные дары голодания
Кроме этого лечение голоданием подносит человеку, кроме хорошего настроения и здоровья, попутные дары, каких не поднесет ни какое другое лечение. Эта особенность принадлежит ему одному(голоданию) – ему одному между всеми методами и способами лечения.
Вот дары, которые всякий получает от полносрочного голодания “попутно” излечению от мучившей его болезни, и, которые - ни один из них!!! – конечно невозможны без глубокого освежения и успокоения всего организма.
1. Если человек был зябок, часто простужался, имел к ночи холодные ноги, вследствие чего не мог скоро заснуть – после полносрочного голодания он становится вынослив к холоду.
2. Если у человека выпадали и седели волосы, то после полносрочного голодания они становятся гуще и молодеют в цвете.
3. Если у человека слабо зрение, то оно после полносрочного голодания часто необычайно поправляется.
4. Если у человека до полносрочного голодания глазной белок был желт, то после голодания он делается чисто белым.
5. Если у человека был нервный дрожащий почерк, то после 10 дней голодания он становится твердым и ровным, как в дни свежей молодости.
6. Если человек храпел во сне, то после полносрочного голодания дыхание его становится ровным и тихим и пропадает скрежет зубами во сне.
7. Если человека мучили мигрени(головные боли неясного происхождения), то после полносрочного голодания все это пропадает.
8. Если человек имел тяжелый запах изо рта, то после полносрочного голодания он забывает о нем. Дыхание становится чистым без запаха.
9. Если человек ощущал с утра во рту горечь, то после полносрочного голодания ощущение во рту всегда сладкое и свежее.
10. Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белы как жемчуг.
11. Если зубы были слабы и качались в деснах(пародонтоз), то после полносрочного голодания они сидят в деснах крепче и тверже.
12. Если человек имел хронический насморк, полносрочное голодание излечивает его совершенно.
13. Если человек имел на руках желтые(печеночные пятна трехнедельное (1/2 полносрочного голодания) избавляет его от них.
14. Если давление повышенное(или пониженное), то после полносрочного голодания оно возвращается к нормальному.
15. Сильные контузии и острые неврозы – спазмы в органах, страх одиночества, извращение вкуса и пр. - проходят от голодания.
16. После половины полносрочного голодания(3 недели) человек бросает курить.
17. После ½ полносрочного голодания восстанавливается легкость в ногах и сон на левом боку.
18. После половины полносрочного голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.
19. После полносрочного голодания освежается и крепнет половая способность.
20. По работоспособности человек после полносрочного голодания возвращается на 5 -10 – 15 лет к молодости.
Суворин прожил сложную и долгую жизнь ( 75 лет). Его смерть не была естественной. Причин называется много.. от несчастного случая и самоубийства... до убийства.
Земля ему пухом!
Суворин А. А. «Методика лечебного голодания"
Этот человек достоин того, что б его не забыли.