Фото отчет за 8 мая

Девочки, ну вот и пропажа объявилась
Привет дорогуши
Вчера опять приболела не успеваю вылечиться, так начинается опять...даже с работы пришлось отпроситься
По еде грустно
Завтрак








Перекус








Обед (началось плохое самочувствие, поэтому очень легко)








Перекус (был часов в 5 аж, потому, что в обед уснула)




Ужин(+орехи с кофе, только зачем потом аж тошнило)








Ну вот такой денек..., сегодня опять плохое самочувствие после обеда, поэтому кушать опять не хочется
Как вы мои красавицы?
Рейтинг:  +14
nvVera
9 мая 2014 года 210 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото отчет за 8 мая
Девочки, ну вот и пропажа объявилась
Привет дорогуши
Вчера опять приболела не успеваю вылечиться, так начинается опять...даже с работы пришлось отпроситься
По еде грустно
Завтрак
Перекус
Обед (началось плохое самочувствие, поэтому очень легко)
Перекус (был часов в 5 аж, потому, что в обед уснула)
Ужин(+орехи с кофе, только зачем потом аж тошнило)... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

9 мая 2014 года
0
Эх я пока никак еще не кушала, пока не хочу. Собираюсь первый раз попробовать приготовить шашлычки из свининки и курочки не знаю получиться или нет.

9 мая 2014 года
0
Не поняла, сегодня всмысле не кушали?)
Свининка жирновата

9 мая 2014 года
0
Свининка у меня посненькая другую я бы не стала кушать очень я придирчива к мяску, а не кушала еще пока потому что не хочется

9 мая 2014 года
0
Я завтракаю всегда исправно) а потом могу себе и отказать)))

9 мая 2014 года
0
Ой Верочка,какая клубничка аппетитная,тоже захотелось

9 мая 2014 года
0
В магнит нам завезли правда на вкус так себе

9 мая 2014 года
0
Да сейчас она не вкусная,вот скоро своя вырастет,тогда объемся

9 мая 2014 года
0
А у нас негде ей расти

9 мая 2014 года
0
Я ведь в своём доме живу и столько её много насадила,разных сортов И поесть и варенье сварить

9 мая 2014 года
0
Здорово)))
везет)))

9 мая 2014 года
0

9 мая 2014 года
0
Верунь, выздоравливай!
Сама когда болею ничего не ем, но правда совсем не худею, т.к. жидкости очень много пью

9 мая 2014 года
0
Я тоже безумно много пью, тем более кофемолоко...тут я фонарик прям

9 мая 2014 года
0
что ж ты болеешь все..не бережешь себя, выздоравливай
менюшка печальная какая..прям совсем одни углеводы почти...
береги себя малышка

9 мая 2014 года
0
не знаю даже зай...
на ужин и белки) грудка)

9 мая 2014 года
0
все равно мало солнце..углей оч много в соотношении БЖУ..но ты же не на подсчете..это я уже придираюсь не обращай внимания

9 мая 2014 года
+1
да знаю зай...) буду исправляться)))

9 мая 2014 года
0
да пока болеешь лень что то готовить по себе знаю

9 мая 2014 года
0
да я уже вообще перестала последнее время готовить, перехвачу что нибудь и все

9 мая 2014 года
0
плохо..исправляйся..тебе нужен план питания какой то,режим,поэтому у тебя и получается срывы и т.п,потому что питание беспорядочное,нет конкретики,попробуй составлять менюшку заранее и питаться по ней .. с вечера на следующий день,считать калории,следить за балансом БЖУ....хотя бы какое то время пока в колею не войдешь..сначала кажется что сложно не получится..я про ПК а потом уже и на глазок знаешь ага съел то то и то то жиров дневная норма съедена значит больше их не едим добавляем белок и угли

9 мая 2014 года
0
Ozornaya-ya пишет:
считать калории,следить за балансом БЖУ
о нет) это точно не мое)))

я и так последнии 2 дня мало кушаю(( ну угликов да, много((( буду исправляться...

9 мая 2014 года
0
надо тебе иммунитет подкрепить,чтоб не болеть.выздоравливай!

9 мая 2014 года
+1
Надо витаминчиков пропить)
Спасибо

9 мая 2014 года
0
Как все вкусно!
Выздоравливай и не болей. Будь активной, закаляйся, витаминчики попей.

9 мая 2014 года
0
Спасибо
Да надо бы


Оставить свой комментарий
B i "