Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

09,05,2014 ЧБ С Днем Победы!

Поздравляю всех с этим великим днем!

Девочки - сильно не ругайте - присутствует срыв в честь дня победы

Итак, завтрак:

дю-хлебушек с обезжиренным сыром и зеленью с кофе + кальмары
ланч - протеиновый коктейль + 2 крабовые палочки.
Потом мы с ребенком поехали на Поклонную гору...
Все, туши свет... народищу море, только из метро выходили 40 мин.
Так что на обед пришлось выпить ребенкин молочный коктейль с сахаром, а деть кушал сок и печеньки:

Уехать с Поклонки было ооочень проблематично - до ближайшего открытого метро, в которое можно войти, пришлось пройти 3,5 км

И так как время уже было в районе 6, зашли на полдник в Грабли. Там я пополдничала куриной грудкой.
И вот мы добрались домой, а дома муж встречает сухим красным вином...
Распили бутылочку на двоих.

И после нее я поужинала парой кусочков куриного пирога, 2 крабовыми палочками и парой кусочков обезжиренного сырка.
Сейчас едем на салют. Так что вечером еще чего нибудь слямзю, но что - пока не знаю

Всех еще раз поздравляю и

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +10

МаТи

9 мая 2014 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1232663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09,05,2014 ЧБ С Днем Победы!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1232663/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/09/16/1944665_52241-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Поздравляю всех с этим великим днем!<br>Девочки - сильно не ругайте - присутствует срыв в честь дня победы<br>Итак, завтрак:<br>дю-хлебушек с обезжиренным сыром и зеленью с кофе + кальмары<br>ланч - протеиновый коктейль + 2 крабовые палочки.<br>Потом мы с ребенком поехали на Поклонную гору...<br>Все, туши свет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1232663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1232663/
              ]09,05,2014 ЧБ С Днем Победы![/url][/b][/size]
              Поздравляю всех с этим великим днем! Девочки - сильно не ругайте - присутствует срыв в честь дня победы Итак, завтрак: дю-хлебушек с обезжиренным сыром и зеленью с кофе + кальмары ланч - протеиновый коктейль + 2 крабовые палочки. Потом мы с ребенком поехали на Поклонную гору... Все, туши свет... народищу море, только из метро выходили 40 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1232663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

чб, 9.05
БО, 09.05.
• 09,05,2014 ЧБ С Днем Победы!
Селедка соленая, капченый лещ, куриные котлетки ЧБ день 09.05.04
БО 09.05

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Комментарии:

iliv

9 мая 2014 года

По случаю праздника чуток отойти от диетки можно...

Ответить

Ninapr

9 мая 2014 года

Ленусик, какая же ты все же красотка.

Ответить

МаТи

(автор поста)

9 мая 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Ninapr

9 мая 2014 года

Красавица и не смущайся.

↑ Ответить

olga-mai

9 мая 2014 года

Хорошо выглядишь и сынулька хороший

Ответить

Raxolana

9 мая 2014 года

Леночка приятно познакомиться - на фото очень симпатичная девушка

и вес в лишних 6кг это не так уж и много так что можно сделать читтинг в честь праздника а завтра два ЧБ и вес уйдет

Ответить

Ninapr

9 мая 2014 года

Raxolana пишет:
на фото очень симпатичная девушка

Raxolana пишет:
и вес в лишних 6кг это не так уж и много

вот посмотришь на фотографии и невидно лишних килограмм, а когда не видишь человека

( некоторые считают себя толстухами при 45 кг)

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

на самом деле за сегодня я ооочень много прошла. И не смотря на нарушение - жду завтра неплохого отвесика))

↑ Ответить

Яна из Риги

9 мая 2014 года

Выглядишь отлично! Вам везёт- у вас Путин хорошую погоду организовал!

А мы всё ждём-с!

Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

спасибо девочки))
На самом деле лишнего веса во мне - 15кг.
Так рассчитала по линейке Дюкана.
И у меня рост высокий, за счет этого лишние кгшки не бросаются в глаза. Хотя почти все родственники говорят что я толстая и до добеременого веса никогда не похудею

Типа возраст. А я не верю в это. И всем докажу, что это возможно

Только вернулись с салюта. Перед выходом съела 3 живых конфетки еще. А сейчас чай с сахзамом попила.

Ответить

Яна из Риги

10 мая 2014 года

Добрые родственники!

А сами то как-образец стройности?!

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

нет)) Кстати худые - нормально относятся. А полные критикуют. Но я думаю, что от зависти. Потому что у них по 15-20 лет а воз и ныне там. А я за 3 года с 96 до 76 похудела - и худо-бедно вес удерживаю.

↑ Ответить

Снежик

10 мая 2014 года

Выглядите замечательно, это тот случай, когда уже можно остановиться)
Ибо не все хотят выглядеть худыми и мучаться с удержанием веса.
Родственникам ничего не докажешь, потом скажут, что черные круги под глазами появились и морщины...
Только для себя и своего комфорта!
С праздником!

Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

спасибо))
Худею исклчительно для себя. У меня ИМТ пока 26 - а это много.
В свое время у меня были большие проблемы со здоровьем из за лишнего веса. Так что основной толчек к похудению был - здоровье.
И это в одежде я так выгляжу.
Вот фото в купальнике - здесь я в таком же весе, как сейчас:

Работать есть над чем. А в идеале хочу:

Это за год до беременности. Точно не помню - где то 50-55кг

↑ Ответить

Ninapr

10 мая 2014 года

МаТи пишет:
где то 50-55кг

Лен ты тут такая стройняшка. Тебе есть к чему стремиться.

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

да , конечно. Только 50 действительно перебор для моего возраста. Мечтаю о 60

↑ Ответить

Ninapr

10 мая 2014 года

Осталось совсем чуть чуть. Короче не жрать и заниматься спортом

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

да жрать то, кстати, можно - только разрешенные продукты

↑ Ответить

Ninapr

10 мая 2014 года

МаТи пишет:
только разрешенные продукты

И у Тимура конфетки не тягать

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

да уже отпало - у меня теперь свой мармелад есть

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

10 мая 2014 года

Снежик пишет:
круги под глазами появились и морщины.

вот кстати, как похудела до 70 - эти гады морщины и появились. И что интересно - чем я толще, тем меньше целлюлита. Надо еще какую то косметическую и фитнес программу продумать. Но как лень...

↑ Ответить

Ninapr

10 мая 2014 года

МаТи пишет:
чем я толще, тем меньше целлюлита.

Он прячется за слоем жира.

↑ Ответить

medinka

10 мая 2014 года

супер! мама и сынок во

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!