Ну вот... снова я начала эту песню. Сегодня с самого утра так хорошо позавтракала, такую вкуснющую и полезную кашку себе сварила - с корицей и яблочком, добавила пол чайной ложечки меда, изюм и прям была счастлива от такого удовольствия! Но нет! Захотелось еще. Ладно думаю, позволю себе кусочек горького шоколада 80%, в нем сахара почти нет совсем. Порезала и без того маленькую дольку на кусочки, растянула удовольствие... а потом начала все подряд мести - в столе оказалось лежала шоколадка, горькая, за компом я умяла оставшуюся половину. Потом я ясное дело быстро проголадалась. Углеводы то быстрые... съела два яйца, сыр, роллы... блин, да что же это! Просто пищевое извращение потом - красная рыба, нутелла, все в рот... ааааа
Какой кошмар
Чувствую себя не айс теперь, еще выпила огромную чашку кофе, так что страдаю не только морально, но и физически.
Что ж на меня нашло. Вроде все хорошо было...
Ну вот... снова я начала эту песню. Сегодня с самого утра так хорошо позавтракала, такую вкуснющую и полезную кашку себе сварила - с корицей и яблочком, добавила пол чайной ложечки меда, изюм и прям была счастлива от такого удовольствия! Но нет! Захотелось еще. Ладно думаю, позволю себе кусочек горького шоколада 80%, в нем сахара почти нет совсем. Порезала и без того маленькую дольку на кусочки, растянула удовольствие... а потом начала все подряд мести - в столе оказалось лежала шоколадка, горькая, за компом я умяла оставшуюся половину. Потом я ясное дело быстро проголадалась. Углеводы то быстрые... съела два яйца, сыр, роллы... блин, да что же это! Просто пищевое извращение потом - красная рыба, нутелла, все в рот... ааааа
Тотальный контроль потом слабинка,например, малюсенький кусочек вкусненького.
Потом будто отключался мозг и летело в рот все, что можно съесть. Все подряд сладкое, соленое, острое вперемешку.
Очень сложно было побороть себя такую
Без врача конечно не обошлось. У меня это называлось булимия.
Объедалась до того что желудок болел. И бегом к нему родимому.
Через пару месяцев такой жести рассказала мужу. Так и начали лечение.
Не рассказала так бы и бегала.
Врач так пренебрежительно отнесся, на говорил не очень приятных вещей, выписал таблетки.
Ну с этого момента меня переклинило.
Таблетки даже покупать не стала, решила выбираться сама. Муж очень помогал.
Первым делом ввела режим сна, питания.
Начала заранее планировать что где и когда буду есть.
Постепенно перешла на ПП.
Вроде выбиралась, ну по крайней мере белого друга не обнимала уже больше чем 1,5года