Мои похуделки начались 27 января
с веса 87 килограммов.
Замеры сделала только через неделю 2 февраля, вес уже на тот момент был 83 кг.
Объемы:
Обхват груди - 111 см,
Обхват под грудью - 90 см,
Обхват талии - 99 см,
Обхват живота - 117 см,
Обхват бедер - 110,5 см.
Сегодня 11 мая вес 68,9 кг.
-18,1
Объемы:
Обхват груди - 100 см,
-11
Обхват под грудью - 83 см,
-7
Обхват талии - 85 см,
-14
Обхват живота - 102,5 см,
-14,5
Обхват бедер - 100 см.
-10,5
С 23 апреля (около 2,5 недели) вес топчется на месте
Ну и питание не очень правильное...то шашлыки, то роллы, шоколадки, конфетки, мороженое, пироженое
Поэтому решила начать Магги. Буду придерживаться диеты 3 недели. Как раз выходит по 31 мая.
Еще начала пить воду с корицей и лимоном утром натощак и перед сном. Для меня эта смесь совсем не противная. Пьётся нормально
Многие девочки начинают с 12 мая Магги. Для меня очень важна поддержка, а совместное похудение очень дисциплинирует. В дружной и веселой компании и худеется легче.
Ведь мы хотим быть стройными и красивыми! Значит будем! Всем удачи и хороших отвесов
у меня на корицу аллергия
И удачи на Магги! Держись!
спасибо за поддержку...очень буду стараться...надоело топтаться на месте, хочется результаты видеть
вперед и только вперед!
правда я хочу две недели на яичном варианте и две недели творожный.
как начались праздники, пасха, потом майские, я никак в колею не войду, но настраиваюсь
осталось на той неделе дни рождения отметить у меня, у брата и сестры
и я снова вернусь в наши ряды
вот почитала твой пост, про Магги, может через неделю тоже на нее сяду
Молодечик! Держись!
Настя,смотрю у тебя хорошие отвесы?! Видимо, летние каникулы хорошо подействовали на спад веса
Интересно,а я в отпуске сколько на ем лишних кг???