ЧБ, 10.05.

ЧБ, 10.05. завтрак: пирожко ДЮ, кофе с молоком


обед: омлетный блинчик с ветчиной говяжье 4% и плавленым сыром, чай





ужина не было

на ночь наелась творожного желе а-ля даниссимо. знаю, что творог мне дает привесы, еще надеялась утром увидеть отвес

перекусы: живая конфета, 2 флакса

в течение дня - вода 2 литра, минералка, чай, кофе.
Рейтинг:  +6
medinka
11 мая 2014 года 107 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ, 10.05.
  завтрак: пирожко ДЮ, кофе с молоком
обед: омлетный блинчик с ветчиной говяжье 4% и плавленым сыром, чай
ужина не было
на ночь наелась творожного желе а-ля даниссимо. знаю, что творог мне дает привесы, еще надеялась утром увидеть отвес
перекусы: живая конфета, 2 флакса
в течение дня - вода 2 литра, минералка, чай, кофе. Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

11 мая 2014 года
0
А расскажите про омлетный блинчик... Ну...рецепт

11 мая 2014 года
+1
2 яйца,
1,5 ст.л. Дю-майонеза (вместо него я добавляю иногда мягкий творог)
соль
Взбиваем сначала 2 яйца венчиком, добавляем майонез, продолжая взбивать. Солим и перчим по вкусу. Разогреваем сковородку и жарим блинчики с двух сторон. В полученные блинчики завернуть начинку. Сковорода 24 диаметром.

11 мая 2014 года
+1
Благодарю

11 мая 2014 года
0
пожалуйста!

11 мая 2014 года
+1
Менюшка нямка
Пойду может хоть немножко успокою разыгравшийся аппетит а то пироженка такая манящая ой ой ой

11 мая 2014 года
+1
medinka пишет:
творог мне дает привесы,
Не расстраивайся это временно - это пройдет а творог если так действует в ночи - ешь его с утра и эффект будет менее негативным

11 мая 2014 года
+1

11 мая 2014 года
+1
Ням!!! побежала обедать

11 мая 2014 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "