Эх, все надежды на этот день рухнули... Думала на велике прокатиться или в зал сгонять, побегать на крайняк. В итоге пасмурно и дождь...и только недавно погода разгулялась..как назло
Настроения нет совсем... можно сказать депрессия
Даже в слезы ударилась
Кажется что все плохо и бессмысленно, просто идет в никуда. Работа-дом и все. Друзей нет, личная жизнь не устроена. Планы вечно обламываются (не без моей помощи).
Наверно, именно это свое одиночество я и заедала настойчиво сладким.. Оочень это грустно.
Не могу так больше. Все попытки разнообразить жизнь заканчиваются провалом... А время летит очень быстро...
По питанию сегодня так:
З: Пироженка из хлебцев и творога (на этот раз без сах.зама, но с кокосовой стружкой), 1 зефиринка и 1 пастила в шокоглазури.
О: 1/2 яблока, салат (картофель, огурцы, зелень), 1 крисп
У(ранний): 2 криспа с сыром, 2 перца фаршированных индюшиным фаршем, 1/2 пироженки (хлебцы, творог).
У:1/2 грейпа
Как то много получилось..ккал даже не считала.. Ну хоть не сладкое, его, кстати, хочется все меньше)))))
На сегодня осталась ещё небольшая тренировочка и хозяйственно-бытовые дела
Пока нет комментариев.