Вес потихоньку снижается.
Хотя каждый вечер мучает соблазн слопать что-нибудь вкусненькое. Стараюсь обходиться кефирчиком.
И пью воду и кофе. Из-за чего, естественно, отёки. Но пока держусь. Вчера накладывала ужин. И стало себя так жалко!
Себе несчастный кусочек курицы и ложка овощей. Зато сыну целую тарелищу! Ну почему ему можно, а мне нельзя? Почему он, сколько бы ни ел, не толстеет, а я при взгляде на еду раздуваюсь?
Блин, вот никогда никому не завидовала. Ни шубам, ни машинам, ни поездкам. А вот людям, которые могут хорошо и вкусно покушать, и им за это ничего не будет, я завидую со страшной силой!
Зато у них нет такой силы воли, как у меня!
Многим удаётся похудеть, но вот удержать вес, как мне
, удаётся единицам! И уж заниматься спортом я бы точно не начала, если б не набрала эти 40 кг!
А у тебя есть какие-нибудь вкусно-низкокалорийные рецепты? Поделись...
А из низкокалорийного, но объёмного: это любое мясо, а лучше рыба с овощами. Я обычно строгаю всё в казан, и в духовку. Ни капи масла.