1 неделя

Всем приветик
Понедельник такой день когда хочется начать новую жизнь, в голове умные мысли и планы
Сейчас еще и весна и хочется обновления несмотря на все текущие проблемы

Для души.
Решила я по совету Дашки Mys7ique сделать челендж, смысл которого каждую неделю откладывать денежку в размере номера недели, на что буду собирать пока не решила, но обещаю потратить на себя . Начну с 1000 белорусских рублей, это примерно 10 центов. Пока планирую, каждую неделю отмечаться в дневнике.

Про питашку.
На этой неделе у меня продукт недели - спаржевая фасоль, что-то ее до фига в морозилке, а уже новый урожай скоро, вот и буду на этой неделе каждый день ее кушать, польза очевидна и для организма и для холодильника. Сегодня салат из корейской моркови, спаржевой фасоли и кунжута
Давайте, девченки, мне свои любимые рецептики с этим ингридиентом

Про жизнь.
Читаю книгу Памелы Сирьюр "Трехдневное энергетическое голодание" не все нравится, но некоторые моменты заинтересовали, дочитаю, потом буду думать
Жду следующего вторника с волнением в любом случае это перемена в моей жизни.



Ну и конечно смотрю и боллею за хоккей, наши ребята сначала напугали всех, но потом встали на путь исправления мои любимые подружки-болельщицы из России и Казахстана - мы хоть и соперники, но все желаю дойти до 1/4 финала, как минимум
примерно так я болею




Всем приятной и продуктивной недели
Заходите в гости, поболтаем

Рубрика: Худеем к лету

Рейтинг:  +25
Елена Кирюхова
12 мая 2014 года 1 200 72
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 неделя
Всем приветик
Понедельник такой день когда хочется начать новую жизнь, в голове умные мысли и планы
Сейчас еще и весна и хочется обновления несмотря на все текущие проблемы
Для души.
Решила я по совету Дашки Mys7ique сделать челендж, смысл которого каждую неделю откладывать денежку в размере номера недели, на что буду собирать пока не решила, но обещаю потратить на себя ... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:

12 мая 2014 года
+2
https://www.diets.ru/post/1183197/ лови рецептик
а на фото сынуля?

12 мая 2014 года
0
Пистемея пишет:
сынуля?
да, мое солнышко - дембель у нас 20 мая

12 мая 2014 года
+2
так вот почему ты так ждёшь следующего вторника
осталось совсем немножко, потерпи уж

12 мая 2014 года
+2
1,5 года терпела, и последние 10 дней выдержу муж только что позвонили сказал, что не судьба сынуле погулять, нашел ему работу и они уезжают сразу

12 мая 2014 года
+2
Елена Кирюхова пишет:
нашел ему работу и они уезжают сразу
Зверь!

12 мая 2014 года
+2
учитывая наши финансовые трудности и проблемы с работой это хорошо, но ребенка жалко поживем-увидим

12 мая 2014 года
+1
Не жалей-теперь он настоящийМужчина и даже хорошо, что сразу ринется в работу.
Заработает и потом уж и отпразднует возвращение!!

13 мая 2014 года
+1

13 мая 2014 года
+1

12 мая 2014 года
0
спасибо за рецептик

12 мая 2014 года
+1
на здоровье

12 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
челендж,
Аааа, Леночкааааа, я забыла совсем! Вот спасибо, что напомнила, надо будет сегодня еврик в копилочку бросить!

12 мая 2014 года
0
Дашка-девичья память

12 мая 2014 года
+1
Слава Богу не склероз

12 мая 2014 года
0
рановато тебе еще склероз у меня, поэтому все записываю

12 мая 2014 года
0
Леночка, я от тебя не далеко Я вот тоже уже начала все записывать, а то как пойду в магазин, что не надо куплю, а что надо забуду

12 мая 2014 года
0
Mys7ique пишет:
я от тебя не далеко
но когда мне было 15 ты была малолеткой

12 мая 2014 года
+1

12 мая 2014 года
+1
Я сегодня тоже фасоль достала

Мне очень нравится такой рецепт
://stalic.livejournal.com/370444.html

Но я адаптировала под себя, поприще и подиетичней. Промаслить сковороду салфеткой, бросить мелко порезанный чеснок, стручковая фасоль ( я всегда предварительно размораживаю, тк она готова) кидаешь на сковороду чтоб прогрелась, но не поменяла цвет и сверху 1-2 яйца
.
А еще люблю фасоль на пару минут в кипяток, отбросить. Сверху помидорку тонко и мелко порезаную, заправка - оливковое масло, соевый соус лимонный сок и чеснок( по желанию)

12 мая 2014 года
0
Спасибо, Лиечка я свою отвариваю, потому что замораживаю сырой, с я йцами фасолька вкусно с помидоркой надо попробовать

12 мая 2014 года
+1
А я фасольку делаю просто, отвариваю а затем заправляю смесью масло+винный уксус+чеснок+соль

12 мая 2014 года
0
тоже вкусно

12 мая 2014 года
+1
а я фасоль в рагу овощное добавляю. Я маячок для денег собирала. Можно хоть каждый месяц, но первый обязательно надо сохранить, чтобы деньГу приманивал, а остальные можно тратить

12 мая 2014 года
0
Татьяна Виктооровна пишет:
а я фасоль в рагу овощное добавляю
вот завтра на обед у меня рагу с фасолькой и будет
Татьяна Виктооровна пишет:
маячок для денег собирала
а можно поподробнее?

12 мая 2014 года
+2
каждый день кладешь столько рублей, какое число 1-го - 1 рубль, 2-го - 2 рубля и т.д. К концу месяца собирается около 500 руб (это примерно 15 баксов). Если собираешь маячок для себя доводишь сумму до 500, меняешь на одну купюру и бираешь в потайное место, это будет маячок для денег. Он приманивает деньги к тебе, тратить его нельзя. На второй месяц процедуру можно повторить. 500 руб в конце месяца можно удвоить или утроить и потратить ужу на себя. Но я этого не делала, я только маячок собрала и он у меня работаееееет!!!!!! Почти сразу нашла себе вторую работу фрилансером и за 3 месяца достигла максимальной оплаты

12 мая 2014 года
+1
интересно, надо попробовать, только под нашу валюту адаптировать

12 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
Понедельник такой день когда хочется начать новую жизнь
верное высказывание
Елена Кирюхова пишет:
продукт недели - спаржевая фасоль
тут мы с тобой совпали опустошаю морозильник , а ее родимой - целый отсек...
в выходные готовила овощи с рисом: грудка, лук, морковь, фасоль и чуть-чуть риса, тушила в мультиварке... вместо соли - соевый соус...
Елена Кирюхова пишет:
боллею за хоккей
горячая пора наступила для болельщиков

12 мая 2014 года
0
привет потеряшка
svetlanik пишет:
горячая пора
сегодня с дочей в режиме он-лайн (она в Минске я в Столбцах) пытались выловить ей дешевый билетик, не удалось, один был на сегодня, но она одна идти не захотела

12 мая 2014 года
+1
приветик! мои учащиеся рассказывали, что давно билеты раскуплены...
Ксюша не привлекается как волонтер на ЧМ?
к сожалению, беготня-суета какая-то выбивает из колеи.. в погоне позитивным настроением совсем мало времени остается..
как-раз закончила очередной вязаный "шедевр"

12 мая 2014 года
0
по 600 тыщ билетов хватает , но мы только по 140 можем потянуть
svetlanik пишет:
Ксюша не привлекается как волонтер на ЧМ?
нет
svetlanik пишет:
как-раз закончила очередной вязаный "шедевр"
я бы тоже повязала, но финансы поют романсы, вяжу носки - готовлюсь к зиме

12 мая 2014 года
+1
я вытаскиваю пряжу из старых запасов - нового пока тоже ничего не покупаю...
Елена Кирюхова пишет:
по 600 тыщ билетов хватает
как раз по нашим доходам вдвоем сходит - половину з/п отдать

12 мая 2014 года
0
а я не запасливая
svetlanik пишет:
как раз по нашим доходам
зато событие ходят же люди на Михайлова за такие деньги

12 мая 2014 года
+1
Ленчик, ты молодец, что копить начала, я все на свой Крит коплю, но когдатож накоплю

12 мая 2014 года
0
nat-tella пишет:
я все на свой Крит коплю
остров купить хочешь

12 мая 2014 года
+1
Зачем так кричать , да, хочу

12 мая 2014 года
+1
@@@@@@@держу за тебя кулачки

12 мая 2014 года
+1
ухты, какие кулачки

12 мая 2014 года
+1
И мы уже в субботу болеть поедем))) На 2 матча сразу.
А фасоль я очень люблю с сыром - подтушить ее немного, а потом добавить сыр и в микроволновку или духовку на минутку.

12 мая 2014 года
+1
Олечка поболей там хорошо, буду тебя по телеку смотреть
за рецепт спасибо

13 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
поболей там хорошо,
Будем изо всех сил стараться)))

12 мая 2014 года
+1
привет, Ленуська. Рада за тебя и за Толика.

12 мая 2014 года
+1
привет

12 мая 2014 года
+1
Ух ты-ы-ы не подумала бы,что ты такая рьяная болельщица Кто выиграл

12 мая 2014 года
0
сначала наши проиграли США 6:1, а вчера выиграли у Казахстана 4:1, сегодня играют со Швейцарией

12 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
Решила я по совету Дашки Mys7ique сделать челендж, смысл которого каждую неделю откладывать денежку в размере номера недели, на что буду собирать пока не решила, но обещаю потратить на себя . Начну с 1000 белорусских рублей, это примерно 10 центов
Очень интересно. Может и мне так попробовать

12 мая 2014 года
+1
давай

12 мая 2014 года
+1
Совсем скоро дембель!

А я хоккей чё-то не смотрю ... Футбол люблю!)))) Мож надо попробовать ... )

Фасоль!!! А у нас только в стручках в августе бывает и обычная. Спаржевой пока нема, но я жду))))

12 мая 2014 года
+1
у меня замороженая
а хоккей это круто футбольные фанаты на мой взгляд агрессивные, а вот хоккейные очень интелегентные люди когда едешь после победного матча в переполненном автобусе, удовольствия получаешь еще больше

12 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
Жду следующего вторника с волнением

и я с тобой - порадуюсь...

12 мая 2014 года
+1
а я с тобой буду ждать

12 мая 2014 года
+1

12 мая 2014 года
+1
Беларусь-Швейцария 4:3
ВЕРЫМ!!!!МОЖАМ!!!!!!!ПЕРАМОЖАМ!!!!!!

12 мая 2014 года
+1

12 мая 2014 года
+1
Сынок - крепкий парниша
А мой всё с экзаменами трепыхается

13 мая 2014 года
0
Любочка, очень хочу чтобы у вас все закончилось удачно и вы забыли об этих проблемах

13 мая 2014 года
0
сегодняшнее блюдо из стручковой фасоли - овощное рагу
морковку потерла на терке обжарила в раст.масле, добавила замороженную фасоль и потушила 20 мин, потом положила сладкий перец, а через 10 минут спаржу, шпинат и петрушку, залила томатной пастой разведеной в молоке и потушила 10 минут, соль, приправа.

13 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
примерно так я болею

Наши пока не радуют
Елена Кирюхова пишет:
Жду следующего вторника

13 мая 2014 года
+1
Ray_29 пишет:
Наши пока не радуют
ты ж не приехала болеть

13 мая 2014 года
+1
Меня же в отпуск не пустили(

13 мая 2014 года
+1
безсердечные люди

13 мая 2014 года
+1

14 мая 2014 года
0
Ленчик, привеееет!!!
Я наконец-то тут, увидела тебя в спортивной форме на трибунах и так завидно стало... Эхх. Хорошо тебе, приятно так. На матчи ходишь? А твой любимый вратарь в сборную вошел? Я помню. Мой вот вошел, а нападающий-любимчик с трамвой плеча слег. Жалко. Но наши все равно не плохо идут - даже удивительно так. С волнением жду последнего матча в группе - Беларусь - Россия. Что это будет... Но главное чтобы все мы вышли из группы в плей-офф!!!
Я теперь вернулась, по одной простой причине - мужа обратно проводила. А у тебя как дела?.. Блин, сто лет не писала тебе Сори.

14 мая 2014 года
+1
приветик, Катюша я соскучилась
На матчи не получается, эта фотка зимняя а вот доча вчера на финов с Германией попала, а потом с подружкой устроили для финских болельщиков экскурсию по Минску, а те их в ресторане потом угощали наш канадский белорус в Кевин Лаланд в сборной, но на воротах пока замечен не был.
Хепа пишет:
Но главное чтобы все мы вышли из группы в плей-офф!!!
даааааааа

22 мая 2014 года
+1
Как я рада что матч Россия - Беларусь прошел именно так. Очень жалко вратаря, еще так неудачно это все случилось...
Зато твой любимчик Лаланд теперь имеет все надежды на большинство игрового времени. Вечером болеем за вас!

23 мая 2014 года
0
мы вылетели, но все равно Беларусь-чемпион

15 мая 2014 года
+1
ну вот уже и 15 мая Ленуська совсем чуток осталось

15 мая 2014 года
+1
опять у них там начальству вожжа под хвост попала, зверствуют

15 мая 2014 года
+1

ну недолго ему осталось терпеть

15 мая 2014 года
0
да вся проблема в этой дурацкой дембельской форме я так переживаю а им же все равно хочется, традиция, блин

15 мая 2014 года
+1
Очередная вкусняшка из стручковой фасоли: суп-пюре
в курином бульоне отварила замоченную чечевицу
на растительном масле обжарила морковь, добавила чеснок, потом стручковую фасоль, немного бульона, потушила 10 мин, добавила шпинат и всю эту смесь переложила к чечевице и бульону, поварила 10 мин, немножко остудила и измельчила в блендере. Кушать буду с сухариками и зеленью

15 мая 2014 года
+1

15 мая 2014 года
0
недавно открыла для себя супы-пюре ругаю себя что раньше не делала


Оставить свой комментарий
B i "