Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
вес 68,9 кг
Объемы:
Обхват груди - 100 см,
Обхват под грудью - 83 см,
Обхват талии - 85 см,
Обхват живота - 102,5 см,
Обхват бедер - 100 см.
Вчера выдержала день стойко. Отвес - 400 грамм. Сегодня вес 68,5 кг
А то дуэли и марафоны действуют на меня с противоположным результатом последнее время))
Вам обеим удачи!
Болеть буду за тебя!
ну всё, Оля! Отступать ваще некуда! такой пост! на самом видном месте, блин
всем спасибо! мы вам еще покажем!
болеть за обеих буду)
Я МОЛОДАЯ МАМА - МИНИ ПОНИ)) В ДЕКРЕТ НЕ ХОДИЛА, С РАБОТЫ НА РОДЫ,
ПОСЛЕ РОДОВ НА РАБОТУ ЧЕРЕЗ 2 НЕД, СИСЯ И ДИТЕ С 20-00 ДО 8-00 НА МНЕ А В ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ Я В ОФИСЕ...
ТАК ЧТО - ДИЕТИРУЮ ДО 28 И УХОЖУ В ОТРЫВ НА 10 ДНЕЙ - В КОМПАНИИ С МОЕЙ МАМУЛЕЙ - А ДИТЕ С ПАПОЙ И ПРАБАБУЛЯМИ ТУСУЕТСЯ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ - ПОКА МАМУЛЯ ЗАЖИГАЕТ В ГРЕЦИИ))) ЕХУУУУ - ВСЯ В ОЖИДАНИИ И С ЖИРНОЙ .. ОПОЙ Я ЕДУ ОТДЫХАТЬ! ТАК И НЕ СМОГЛА Я СБРОСИТЬ ЧЕСТНО НАЕТОЕ !!!
так нормально...почти до конца с нами будешь
Только вернулась с детской площадки в полной уверенности, что мне нужен еще один ребенок)) :
Младшей три и я до сих пор в декретном отпуске. Со здоровьем разберусь и пойду за третим
Подожди годик, другой. Доча постарше будет, будет попроще. Погодки жесть. Смотрю на девчонок с погодками, так их жалко...
я очень хочу детей! пока не позволяют обстоятельства.
хочу двоих! в молодости думала, что хочу детей с разницей в 5 лет. а теперь понимаю, что если рожу в 32 (ближайший возможный срок), то второго в 37 - это поздно! с работой будет туго, если под сороковник в декрет идти. так что думаю, что надо морально готовиться либо к погодкам (но это очееень вредно для фигуры и тяжело), либо тоже 2, максимум 3 года разницы. чтоб последние роды в 35 были! не позже
так что наверное надо не меньше 3 лет разницы. чтоб не так тяжко было! посмотрим, как Бог даст!
Вес 73,3 кг
ОГ 99
О под Г 83
ОТ 76 (в феврале было 74...я с жирами перебираю )
ОЖ 93! (Никогда не замеряла!)
ОБ 103
Я на дюкане,сейчас этап чередования до конца мая. Но 9-11 мая я пила квас,сладкие соки и слегка позволила себе вредностей (Оля,из-за того что ты "готовилась" )
В обед у меня дочка на курицу мою напала...пришлось делиться
У меня итак еда диетическая и ее не много....и ту отбирают
наверное дружно хотят, чтобы мамочка быстрее похудела
Только муж моей едой не соблазняется. А дети за милую душу отбирают.
А ты делай деткам тоже угощения овощи и фруктв им же только на пользу
У нас хорошее пари: обе можем победить - всего-то обеим опытным и знающим уже постройневшим красоткам каких-то 5 кг убрать из своей жизни!
а еще я вчера фильм посмотрела "Не худо бы похудеть", что советовал trambi!
фильм классный! смешные моменты классные оставил он во мне ощущение, что никогда не поздно начать, и ни к чему бросать начатое!
Буду за вас держать кулачки, за обеих!!!
А как ты? Всё еще на каникулах? Смотрю вес уменьшается
Вес 72. отвес -1,3 кг! но 72 я уже видела...теперь каждый кг с боем буду из себя выбивать.
вчера вечером голодно было...позанималась (зарядку сделала) и спать. но, если бы не наше пари - пошла бы и поела бы! 100%
Сегодня кофе пила без сливок , завтрак у меня всегда получается только льняным маслом и отрубями, а на работе съела творог, в обед курицу. погуляла (ходила 3 км) на улице жарко! неужели, мне не холодно?! ура! купила себе тан. выдула поллитра. вечером еще курочку поем, может йогурт.
в общем, в будни легко получается! особенно, с такой поддержкой!
Держись в том же духе! Целую!
а у тебя, Оля, как?
осталось 15 дней всего!
я вчера купила себе белые босоножки (офисные) на каблуке (такого высокого еще не покупала никогда!)
Поздравляю с новой покупочкой! Ну навысоком каблуке будешь как королева Здорово!
покупка очень крутая для меня! я буду высоченной стройной красоткой правда, теперь еще и сумку белую надо мужу пока не говорю
как мне уже нравится отражение в зеркале!!! а через 15 дней вообще будет фантастика!
это точно. Я тоже на это надеюсь
пусть потом сюрприз будет
И я лениваяпопа тоже на магги села!!))
Удачки и хороших отвесиков!!!
Думаю, желающих будет много
Может пока здесь будем отписываться
Сейчас лето начнется- отпуска, дачи и тд....
А потом опять соберемся. Я появлюсь в начале августа и снова буду готова к бою слишним весом
Но если хочешь и можешь создай группу
вот еще Худеем к лету https://www.diets.ru/club/1199954/
но сейчас именно такое время, когда единомышленники то есть, но вот с доступом в инет и свободным временем все не так здорово!
что касается меня, то клуб, безусловно, мотивирует...но как-то этого мало. вот и на дуэль замахнулась!
У нас еще холодно...то +5+7, то -4 Поэтому не так много гуляю с детьми.
А тепло будет, то с утра до обеда на улице, потом перекусить и опять на улицу
Мы на Севере ценим каждый теплый денёчек и стараемся погреться на солнышке
в Питере в мае купалась до прошлого года (мне операцию делали летом - не до купаний было)...но все думают, что мы с мужем на голову больные..а это просто для тех, кто с севера - нормальная погода
Я только за))
Обедаю яблокам и грушей
На ужин купаты в духовке сделаю))