Ох, насоветовала мне однокурсница эти сундучки. Она с одного на 3 кг похудела где-то месяц назад, пока назад кг не вернулись... Вот и я решилась на такой шаг
Знаю, знаю, можно и без этой ерунды худеть, но захотелось мне попробовать. Да и вес стоит!
Ну и вот! поехала в аптеку, и купила вот такую штуку
Приехала на радостях домой, открываю, а там вот:
пакетики с едой, напитками и комплекс витамин в капсулах.
Прям хотелось уже скорее все пробовать
И вот наступило долгожданное утро!
В брошюрке сказано, что можно добавлять продукты не более 500 кал.
Завтрак:
На завтра предполагается только жиросжигающий капучино, А я привыкла плотно завтракать, поэтому если я просто выпью кофе, то через час умру от голода. Я добавила 100 гр. творога с ложкой йогурта
+ капсулка
Капучино... хм... вылитый кофе 3 в 1 по вкусу. Только очень много корицы. Но я ее люблю, так что мне понравился.
После кофейка мне стало ооочень жарко, я пока собиралась на учебу просто потела
наверное жир сжигался
Поехала на учебу, там особо голода не чувствовала, хотя обычно к 3 паре я уже голодна.
Обед:
На первое был куринный суп-пюре. Видимо я была очень голодна и не сфоткала его
Мне понравился. По вкусу супчики БП, их часто рекламировали раньше, типа суп в кружке. Только не такой соленый и приправленный. Я люблю такие) так что слопала с удовольствием.
На второе был картофель "Миррес" +чай
Один в одни картофель БП... ну а что, по сути, еще можно ожидать... Но опять же не такой солоеный+ там были какие-то мини овощи, даже целых зеленых горошков парочку положили))
А вот чай просто беееее!! Не могу обьяснить вкус, но просто гадкий. Не буду больше его пить!
Ну... вот и поела. Вроде сыта.
Прошел час и я захотела есть! Все время я ходила и крепилась, потому что есть хотелось безумно! Отрезала себе пол груши)
Ужин:
Он у меня был в 17:00, т.к. надо было потом идти в спортзал.
Каша Селимоне с фруктами
Вкусная манная кашка, очень нежная и даже кусочки чего-то там плавали, видимо каких-то фруктов
Потом была 2-х часовая тренировка. Чувствовала на ней себя хорошо, не было чувства, что я сьела всего около 500 кал за день.
После тренировки (не сразу) я доела пол груши и кисель Ощищающий, который нужно было пить с кашей на ужин
Спать я ложилась голодной до жути
Случайно закрыла обсуждения( не знаю, как открыть(
Пока нет комментариев.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.