Единый профиль
МедиаФорт
Свежее видео:
|
йога это ДА!!!
Вес потихоньку все же пошел вниз. До сих пор не пойму как за 5 дней свободного полета (без ПП) случился стойкий привес в 2 кило. Т.е. я получила тот же вес с которого я стартовала в этом проекте. Ну да ладно!
НЕТ ПОВОДА ДЛЯ ГРУСТИ!!! Руки у меня никуда не опуститесь, настроение бодрое. Пилюльки пью, правда один день пропустила, совершенно выскочило из головы. Осталось еще несколько дней моего отпуска. На работу совсем не хочется, мне там не уютно очень. Задумываюсь о смене работы. Подожду немного конечно же, если желаемая мной и обещанная мне вакансия не освободится до октября то точно буду увольняться. Ну обидно же, потратить время, деньги и силы на обучение и послать все это в пустоту. Вчера в первый раз пошла на полноценное занятие хатха-йоги. Вот ЭТО ДА, скажу я вам, дорогие мои! Мне показалось это даже круче аэробной трени. Возможно мне так показалось после силовой. В совокупности вчера я провела в зале 3 часа: 30 минут кардио, 45 минут силовой и 1,5 часа йога. Видимо я слишком перевозбудилась, что потом очень долго не могла уснуть, хотя обычно после занятий сон очень хороший. Но мне понравилось, пойду еще.
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Diets.ru
→
йога это ДА!!!
Вставка видео
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
|
Йога - это правда круто
Хорошие нагрузки. А со стороны кажется очень легко и без напряга