Мелко-пакостный нарушитель!

Доброе утро!!!

Утро выдалось пасмурное, но такое свежее! Воздух наполнен ароматом жасмина, а слух ласкает пение птиц. В этом году их много возле нашего дома поселилось. Благодааааать...

И на весах благодать, что не мало приятно Уже 59! Но у меня есть причина для недовольства - это мелкие нарушения. Девочки спасите!!! Вроде, все нормально, кушаю то, что по диете положено и наедаюсь даже неполной порцией, не страдаю от голода. Но морально...эти конфеты, соки. Ой... Вчера поминали дедушку, съела одну конфету. Казалось бы, ничего страшного, ведь потом долго на велотренажере занималась и вечером долгая пробежка была. Я с пробежки пришла, приняла душ, уже спать собралась...но пошла на кухню и слопала пол-куска хлеба с кружком колбасы и конфету в догонку. Ну как?!

Девочки, милые, подскажите, как вы с этим боретесь? Ведь, чем дальше, тем может быть хуже. Вдруг уже и до срыва недалеко А я не хочу! Спасает моя мотивация пока, но я и этих мелких нарушений допускать не хочу. Что вы предпринимаете в таких ситуациях?

Тэги:  срыв, утро, отвес

Рейтинг:  +1
LiliaGo
14 мая 2014 года 122 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мелко-пакостный нарушитель!
Доброе утро!!!
Утро выдалось пасмурное, но такое свежее! Воздух наполнен ароматом жасмина, а слух ласкает пение птиц. В этом году их много возле нашего дома поселилось. Благодааааать...
И на весах благодать, что не мало приятно Уже 59! Но у меня есть причина для недовольства - это мелкие нарушения. Девочки спасите... Читать полностью
 


Дневник LiliaGo:



Комментарии:

14 мая 2014 года
0
Меня спасает только мотивация!
Распечатай фотографии красивый женщин (желательно не просто любых, а любимых актрис и моделей, например) в идеальной форме. Еще распечатай фотографию мужчины (мужчин), который нравится! И пускай, это даже будет Джонни Депп или Бред Питт - не важно! Главное, что все эти фото будут у тебя перед глазами!
А еще, как бы смешно это ни звучало, я нюхаю вкусности и мне помогает)
Я в первый день страдала от ломки к вкусняшкам, но мне удалось побороть себя! И ты держись!

14 мая 2014 года
0
Вспомнила! Еще я за пол часа до приема пищи (каждый раз) пью воду с яблочным уксусом. Я прочла, что он очень полезный, и помогает справиться с желанием скушать что-то сладенькое!

14 мая 2014 года
0
Оооо, спаиииибо огромное! Я сегодня весь день держалась, а под вечер захавала плюшку Но уже меньше срывалась, чем накануне. Завтра мой любимый фруктовый день и ломки быть не должно))
Как у тебя дела?

15 мая 2014 года
0
Фрукты - это те же сладости)
Приду с пар, напишу


Оставить свой комментарий
B i "