Сегодня 14 мая, второй день на воде. Самочувствие отличное. Вчера почти весь день пробыла в постели с сильной головной болью. Сегодня утром кружилась голова, выпила воду с медом. Почти сразу стало легче.
Сейчас невероятный прилив сил. Убрала в квартире, готовлю ужин для семьи. Желания привлечь нету. Сейчас буду чистить ванну, а потом гладить белье. То есть, я хочу сказать, что на втором дне воды у меня открылось второе дыхание.
Вчера утром язык был обложен, непонятного цвета. Сегодня почти розовый, ушла желтизна, остался небольшой белый налет. Думаю, что в течение месяца должен стать розовым.
Решила понаблюдать за состоянием кожи. В этом году обострение нейродермита как никогда сильное. Кожа шелушатся очень сильно. Противно.
Надеюсь, что вода поможет.
Сегодня 14 мая, второй день на воде. Самочувствие отличное. Вчера почти весь день пробыла в постели с сильной головной болью. Сегодня утром кружилась голова, выпила воду с медом. Почти сразу стало легче. Сейчас невероятный прилив сил. Убрала в квартире, готовлю ужин для семьи. Желания привлечь нету. Сейчас буду чистить ванну, а потом гладить белье...
Читать полностью
Вчера был день спонтанный. Планировала среду и пятницу каждую неделю пить водичку. Но вчера был вторник, проснулась с болями в желудке. Когда такие обострения , я вообще стараюсь не есть ничего. Сегодня второй день. Завтра планирую перекусить, а в пятницу опять вода. Май хочу по средам и пятницам, а с июня трехдневные разгрузы хочу среда/четверг/пятница
не давно пробовала тоже на одной воде, только не много схитрила и добавила сок одного лимона на 2,5 литра воды. Чувствовала себя идеально, хотя боялась что не выдержу.
Если принимать систему Брэгга, то он рекомендует через раз добавлять 1 ч ложку лимонного Сашки и треть ч ложки меда на стакан воды. Я делаю так: утром натощак пью два стакана воды, потом каждый час по стакану, то с медом, то с лимоном, то чистую воду. И так весь день до 20 ти часов
Я периодами себе устраиваю такую очистку, только я взяла на заметку метод йогов. Не все , конечно, делаю по их правилам. Делаю то, что мне не очень сложно. А именно, прогоняю через себя 5-6 кружек по 2л, получается 10-12 литров за один день. Правда, стараюсь лежать потом. Знаю, мало сторонников этого метода. Но это так же как и голодание, нервничают те, кто не пробовал. Просто надо воду подкислить или яблочным уксусом или сывороткой и температуру воды надо брать близкую к температуре тела: теплую воду организм примет за еду и стенки желудка ее впитают, от холодной может быть спазм кишечника. В общем, надо прислушиваться к себе.