Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хоть что-то!
Купи ЭМ корицы, добавь несколько капель в оливковое масло и намажся перед тренировкой и обматайся пленкой! Корица поможет разогреть мышцы! Сделай растяжку, попрыгай, разогрейся! И приступай к обычной тренировке.через пару дней мучений, мышцы перестанут болеть!!!!)))
Успехов!!!!
Ну наверное это с непривычки)))
А это организм тебя обманывает, чтоб ты на тренировки не ходила - "мы потренировались, вишь какие бодрые!"