разгруз

Вчера и сегодня съела слишком много лишнего...нужно возвращаться в прежнее русло. От еды меня уже тошнит жутко! Врач посоветовала 1 раз в неделю сделать разгрузочный день на яблоках. Ну чтож, я согласна ибо действительно кроме яблок я больше ничего не хочу Запаслась яблоками и 1% кефиром Подскажите по поводу яблочного кефирного разгруза, насколько он эффективен? Сколько нужно съедать яблок и пить кефира?(я пью много воды, а кефир для желудка мне надо о: чашки 2 в день)
Рейтинг:  +3
Yana_345
14 мая 2014 года 61 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru разгруз
Вчера и сегодня съела слишком много лишнего...нужно возвращаться в прежнее русло. От еды меня уже тошнит жутко! Врач посоветовала 1 раз в неделю сделать разгрузочный день на яблоках. Ну чтож, я согласна ибо действительно кроме яблок я больше ничего не хочу Запаслась яблоками и 1% кефиром Подскажите по поводу яблочного кефирного разгруза, насколько он эффективен... Читать полностью
 


Дневник Yana_345:



Комментарии:

14 мая 2014 года
0
Я по-прежнему считаю, что у тебя все в норме, зачем себя насиловать а так, отвес будет, но за счет воды

14 мая 2014 года
0
я не ради веса...мне нужно кишечник очистить врач мне и сказал сделать разгруз

14 мая 2014 года
0
1.5 кг яблок, 1 л кефира.
и будет тебе разгруз)

14 мая 2014 года
0
поддерживаю. Только я делала отдельно: либо 1.5 кг яблок, либо 1.5 л.кефира.

14 мая 2014 года
0
я еще не пробовала на яблоках разгружаться,обычно на молокочае,мне проще вовсе не есть в такие дни,чем есть только яблоки.да и яблоки люблю ток семиринку,а она для меня вкусная только осенью....

14 мая 2014 года
0
Ксати да, я тоже теперь обоими руками ЗА молокочай!
Мне прям ну очень по душе он пришелся)

14 мая 2014 года
0
как раз 1,5кг яблок и литр кефира

14 мая 2014 года
0
хороший такой разгруз, я делала даже просто на яблоках, отлично проходит день ))

14 мая 2014 года
0
ну мне кефир нужно просто пить,а так я бы и без него обошлась)


Оставить свой комментарий
B i "