Сегодня вся в делах - особо покушать, а тем более приготовить, некогда
Завтрак : дю-сендвич с форелью + кофе + 1 живая конфета
На обед - треска, запеченная с зеленью:
+ энергетик (да, знаю, что вредно, но плохо себя чувствовала - давление упало. Голова просто раскалывалась. После энергетика хоть человеком себя почувствовала) + вот такие вот конфетки без сахара:
Вспомнила, что у меня проблемы с щитовидкой и мне йодомарин прописывали 2 раза в год - вот заменить решила.
Полдник - тофу с морской капустой (капуста в сам творог входит)
Ужин: пастила фисташковая + кофе. Пастила изумительная получилась. Так что с агаром я подружилась
Кофе вот такой купила - тоже вкус очень понравился:
Рецепт пастилы:
Стакан молока, туда чайную ложку агар-агара, довести до кипения, снять с огня, добавить туда ванилин и сахзам (на вкус) на глазок
Можно аромики и красители.
2 белка взбить до упругой пены, все смешать и в холодильник на 20-30 мин.
Перед сном планирую протеи новый коктейль выпить
Сегодня вся в делах - особо покушать, а тем более приготовить, некогда
Кофе 99 руб. стоит
Терпение и трут все перетрут.
По составу это просто цикорий на вкус как кофе но без кофеина.и там присутствуют сливки растительные, так обычно завуалированно пишут о пальмовом масле.