Вес начальный 76,3 кг
Вес текущий 73,4 кг
Сброшено -2,9 кг
Результат дня -0,1 кг
Эх! Надеялась, что уйдет побольше((( Сегодня заметила, что весы опять начали врать
Первый раз встала, показали 73,1 кг. Умылась, причесалась, снова встаю, а там уже 73,4 кг. Врут, сволочи!
Так что сейчас у меня такие подозрения, что 72,6 тоже было враньем
Вчера с собрания пришла в половину восьмого и решила всё-таки поужинать. Пожарила ветчину куриную ( жира 2%) с 2 яичками без масла и запила кефирчиком
Ветчина всё же солоновата, может водичку удерживать, но времени что-то приготовить другое не было - малой опять капризничал. Пошла его усыплять в 9 и сама вырубилась. Проснулась в 11, сил готовить не было. Сегодня встала в 5-30, закинула курочку с приправой в мультю. На завтрак скушала творог с йогуртом, отрубями и сахзамом. Получилось суховато(( В который раз убеждаюсь, что "Домик в деревне" обезжиренный в 100 раз вкуснее нашего местного обезжиренного.
Пока нет комментариев.