1. Диета "Минус 60" Е. Миримановой
Книга Е. Миримановой:
https://www.diets.ru/post/35733/
Вот диета в списке диет на сайте:
https://www.diets.ru/dieta/-60.html - все кратко
Группа "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
https://www.diets.ru/community/9065/
Это тема в помощь новичкам в системе:
https://www.diets.ru/post/51287/
Еще по системе в нашей группе "Диета "-60" Екатерины Миримановой", рубрика "Система Миримановой":
https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1471
Ускорение обмена веществ:
https://www.diets.ru/post/19842/
Кое-что по рецептам:
https://www.diets.ru/post/112375/
https://www.diets.ru/post/112205/
https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1073
Советы от Миримановой:
https://www.diets.ru/post/134054/
2. Физическая нагрузка
Гимнастика "Оксисайз!":
https://www.diets.ru/post/78739/ - выдержка из книги
https://www.diets.ru/community/108867/ - группа на сайте
https://www.diets.ru/post/100720/
https://www.diets.ru/post/106139/
http:/ /www.megaupload.com/?d=VGKVAG11 - видеоурок с Корпан
Гимнастика Бодифлекс:
https://www.diets.ru/post/89851/ - гимнастика коротко
https://www.diets.ru/community/88791/ - группа на сайте
Тренировки с Джиллиан Майклс:
https://www.diets.ru/club/38998/ - клуб
https://www.diets.ru/post/60020/ - ссылка на материал
3. Психологические "фишки":
https://www.diets.ru/post/106210/ -
аффирмации на стройность!!!
https://www.diets.ru/post/107093/ -
так сбываются мечты!!!
https://www.diets.ru/post/420/ - как важно найти СВОЮ мотивацию (причину)
https://www.diets.ru/post/13196/ - как себя хвалить - ВАЖНО!
https://www.diets.ru/post/147015/ - любим себя
https://www.diets.ru/post/18277/ -
читаем себе по утрам!
https://www.diets.ru/post/33804/ - постановка целей
https://www.diets.ru/post/155164/#firstnew - можно посиморонить
Добавляем еще, кому что нравится! (в комментах).