Начало положено! И вопрос!)

Итак! 16.05, 1-й день 90-дневки! Отступать и бросать не вижу смысла-тогда не стоило бы и начинать! Сижу уже в 3-й раз, первые 2 были по месяцу и по -5 кг! Буду писать в дневник и тем самым дисциплинировать себя, а не забывать зачем и почему я все это затеяла! Сегодня на завтрак: 2 яблока, обед: тушеная утка, салат из капусты, стакан бульона. Вроде все правильно!)
Если кто считает, что что-то делаю не так, милости просим, жду комментариев!) Будем учиться вместе!) И вопрос: как насчет гречки в крахмальный день? Можно ведь эту крупу?
Рейтинг:  +2
Koshe4ka2306
16 мая 2014 года 169 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало положено! И вопрос!)
Итак! 16.05, 1-й день 90-дневки! Отступать и бросать не вижу смысла-тогда не стоило бы и начинать! Сижу уже в 3-й раз, первые 2 были по месяцу и по -5 кг! Буду писать в дневник и тем самым дисциплинировать себя, а не забывать зачем и почему я все это затеяла! Сегодня на завтрак: 2 яблока, обед: тушеная утка, салат из капусты, стакан бульона. Вроде все правильно!)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 мая 2014 года
0
Гречку я ем в углеводный

16 мая 2014 года
0
ну я тоже думаю, что в углеводный ее неплохо было бы вместо теста) но хочется и в крахмальный) какие у вас уже результаты? и какой день диеты?

16 мая 2014 года
0
Я прошла первые 30 дней - 7 кг. Начиная с Пасхи - все кувырком. Начала сначала. Сегодня 5 белковый.

16 мая 2014 года
0
Я первый раз прошла 18 дней, и тоже на Пасху сбилась. И вот сегодня у меня 5й белковый

16 мая 2014 года
0
В крахмальный я обычно плов без мяса себе готовлю.

17 мая 2014 года
0
япохудела на 10 кг за месяц и все не могу взять себя в руки ем но не поправляюсь вес стоит на месте сегодня начинаю сначала а водные дни обязательно делать? или можно обойтись безнего лично мне он ниче не дал я и 100 грамм не сбросила или мне можно просто продолжать вот подскажите что делать и еще здесь есть группа правильное питания или нет

17 мая 2014 года
0
япохудела на 10 кг за месяц и все не могу взять себя в руки ем но не поправляюсь вес стоит на месте сегодня начинаю сначала а водные дни обязательно делать? или можно обойтись безнего лично мне он ниче не дал я и 100 грамм не сбросила или мне можно просто продолжать вот подскажите что делать и еще здесь есть группа правильное питания или нет

17 мая 2014 года
0
Я водный точно буду пропускать.


Оставить свой комментарий
B i "