У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало положено! И вопрос!)

Итак! 16.05, 1-й день 90-дневки! Отступать и бросать не вижу смысла-тогда не стоило бы и начинать! Сижу уже в 3-й раз, первые 2 были по месяцу и по -5 кг! Буду писать в дневник и тем самым дисциплинировать себя, а не забывать зачем и почему я все это затеяла! Сегодня на завтрак: 2 яблока, обед: тушеная утка, салат из капусты, стакан бульона. Вроде все правильно!)
Если кто считает, что что-то делаю не так, милости просим, жду комментариев!) Будем учиться вместе!) И вопрос: как насчет гречки в крахмальный день? Можно ведь эту крупу?

Рейтинг: +2

Koshe4ka2306

16 мая 2014 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1238037/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало положено! И вопрос!)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак! 16.05, 1-й день 90-дневки! Отступать и бросать не вижу смысла-тогда не стоило бы и начинать! Сижу уже в 3-й раз, первые 2 были по месяцу и по -5 кг! Буду писать в дневник и тем самым дисциплинировать себя, а не забывать зачем и почему я все это затеяла! Сегодня на завтрак: 2 яблока, обед: тушеная утка, салат из капусты, стакан бульона...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1238037/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1238037/
              ]Начало положено! И вопрос!)[/url][/b][/size]
              Итак! 16.05, 1-й день 90-дневки! Отступать и бросать не вижу смысла-тогда не стоило бы и начинать! Сижу уже в 3-й раз, первые 2 были по месяцу и по -5 кг! Буду писать в дневник и тем самым дисциплинировать себя, а не забывать зачем и почему я все это затеяла! Сегодня на завтрак: 2 яблока, обед: тушеная утка, салат из капусты, стакан бульона. Вроде все правильно!)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1238037/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Ивановна вперед

16 мая 2014 года

Гречку я ем в углеводный

Ответить

Koshe4ka2306

(автор поста)

16 мая 2014 года

ну я тоже думаю, что в углеводный ее неплохо было бы вместо теста) но хочется и в крахмальный) какие у вас уже результаты? и какой день диеты?

↑ Ответить

Ивановна вперед

16 мая 2014 года

Я прошла первые 30 дней - 7 кг. Начиная с Пасхи - все кувырком. Начала сначала. Сегодня 5 белковый.

Ответить

Gotka

16 мая 2014 года

Я первый раз прошла 18 дней, и тоже на Пасху сбилась. И вот сегодня у меня 5й белковый

↑ Ответить

Ивановна вперед

16 мая 2014 года

В крахмальный я обычно плов без мяса себе готовлю.

Ответить

люся 2012

17 мая 2014 года

япохудела на 10 кг за месяц и все не могу взять себя в руки ем но не поправляюсь вес стоит на месте сегодня начинаю сначала а водные дни обязательно делать? или можно обойтись безнего лично мне он ниче не дал я и 100 грамм не сбросила или мне можно просто продолжать вот подскажите что делать и еще здесь есть группа правильное питания или нет

Ответить

люся 2012

17 мая 2014 года

Ответить

Ивановна вперед

17 мая 2014 года

Я водный точно буду пропускать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы