Мой один день на молокочае...

Доброго времени суток, уважаемые жительницы данной группы!!!

Хочу выразить свое восхищение вами - теми милыми с большой силой воли, кто разгружается на таком забавном чаечке!!!

я, Таня, теперь тоже в ваших рядах!!!

Прежде чем попробовать, я долго сомневалась - рыла всю информацию о таком способе разгрузки, просила совета у "бывалых" и решила себя испытать - одна радость, я люблю чай с молоком (только правда черный).

Оказывается зеленый чай с молоком дает свой специфичный неординарный вкус!!! Итак, я "покусилась" на разгрузку на молокачае: непривычно зеленый чай с молоком мешать - хотя вкус показался интересным. в принципе сносно, но чувство "что я хочу есть" меня все же начало преследовать ближе к обеду.

И я (типа умная, много чего, но абсолютно не все, знаю) задумалась над тем, что если чувство голода есть, как организм будет реагировать на это - не появится ли у него защитнйой реакции - "а все война, надо запасать калории, а то чего это меня не кормят?" Пожадуйста, расскажите, как вы с этим справлялись, если у вас такое было???

В обед - смеялась над собой: - есть хочу, надо ребенка кормить - а она неочень-то есть хочет (и я за то, чтоб не пихать насильно, но мы должны идти в студию, а там ее "ам-ам" не удовлетвориться (хотя пичкать не стала, взяла с собой ей печеньку)) - так вот.. она вяло ест.. я на нее смотрю и понимаю.. что я б сейчас многое отдала за ее свеклу со сметаной и рисом...

Еще я поняла, что разрузку такую, мне проще переносить, если я вне дома и более активна (физзарядка, прогулка)

И еще у меня такой спорный момент - я старалась пить по-больше воды (чем обычно) пила теплую с лимоном (ню.. соответсвенно-пила-писала-пила и снова писала) - мочегонный эффект понятен. а как на такой разрузке ведет себя кишечник??? а сегодня с утра после стока выпитого на кануне чая и воды - я поняла, что в меня никакая жидкость не лезет - ни чай, ни кофе...

Сегодня с утречка увидела отвес - впринципе значимый - 1.55кг - думаю, что конечно возвернется немного.

За этот день получила много новых впечатлений от своего организма; )))) например легкость

Еще я думала, что на след. день с утра захочется есть... а что-то чувство голода не пришло и завтракать я уселась только в 10утра, хотя встала в 7...

Хорошего удачного вам дня и легких разгрузок!!!