Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоенька

У меня родилась дочка и я потеряла 12 кг..

Здравствуй, дорогой дневник!
Как же давно я не писала: есть оправдание, в ноябре у меня родилась замечательная дочка.
До беременности я весила 57 кг, за беременность набрала еще 15 кг и весила 72 кг..
В роддоме я потеряла 8 кг, значит, домой вернулась весом в 64 кг.
Сейчас я вешу 52 кг, а моей доченьке 5,5 месяцев.
Получается, за 5,5 месяцев я потеряла 12 кг.. Хм, неплохо.
В чем секрет? Сижу на диете для здоровья ребенка, т.к. она на ГВ, и есть склонность к аллергии.
Надо сказать, по своему опыту, это самый сильный мотиватор - здоровье ребенка, и то срываюсь иногда.
В общем, весы пока радуют, но есть страх, что как перестану кормить, пущусь во все тяжкие..

Тэги:  диета при ГВ, ГВ, дети

Рейтинг:  +52
Зоенька
16 мая 2014 года 1 490 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → У меня родилась дочка и я потеряла 12 кг..
Здравствуй, дорогой дневник!
Как же давно я не писала: есть оправдание, в ноябре у меня родилась замечательная дочка.
До беременности я весила 57 кг, за беременность набрала еще 15 кг и весила 72 кг..
В роддоме я потеряла 8 кг, значит, домой вернулась весом в 64 кг.
Сейчас я вешу 52 кг, а моей доченьке 5,5 месяцев.
Получается, за 5,5 месяцев я потеряла 12 кг.. Хм, неплохо... Читать полностью
 


Дневник Зоенька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"
Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"
Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"
Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"
Комментарии:
Наталинка_льдинка
16 мая 2014 года
0
Зоенька пишет:
пущусь во все тяжкие
не надо!

HimeraS
16 мая 2014 года
0
Зоенька пишет:
но есть страх, что как перестану кормить, пущусь во все тяжкие..
Не бойся раньше времени разве не привыкла к ПП за это время?
Может, это привычка навсегда и войдет в жизнь?

Зоенька
(автор поста)
16 мая 2014 года
+2
привыкла то да, но так тянет на что-нибуддь вредное. и иногда, в гостях искушение не преодолимо: какой-нибудь жуткий по составу тортик кусочек съем или не менее жуткий салатик.
Вот не знаю, чем себя мотивировать, когда ГВ закончится. Думаю , наделать фоток теперешней фигуры, чтобы потом смотреть и "держаться".

HimeraS
16 мая 2014 года
0
Зоенька пишет:
но так тянет на что-нибуддь вредное. и иногда, в гостях искушение не преодолимо: какой-нибудь жуткий по составу тортик кусочек съем или не менее жуткий салатик.
Но иногда-то ведь можно, особенно с утра!
Главное же, не перебарщивать, тогда это на фигуре не отразится, ну и тренировки можно подключить потом, для верности
Все хорошо будет!

HimeraS
16 мая 2014 года
0
Зоенька пишет:
Думаю , наделать фоток теперешней фигуры, чтобы потом смотреть и "держаться".
Это обязательно нужно сделать, поддерживаю!

Irinko
30 декабря 2014 года
0
Зоенька пишет:
чтобы потом смотреть и "держаться".
не помогает)

Tamara-Tamara
16 мая 2014 года
0
Я правильно поняла - Вы едите только то, что не вызывает у дочки аллергию? Молодец! И ей, и Вам хорошо.

Зоенька
(автор поста)
16 мая 2014 года
0
Не ем то, что может вызвать аллергию: рыбу, яйца, курицу, красное и оранжевое, сладкое. Плюс безмолочная диета (вызывает колики) и стараюсь не есть то, что может вызвать повышенное брожение и газообразование: дрожжевое тесто, бобовые , капуста и пр.
Вот так всё сложно.
Плюс , конечно, как можно более простые продукты кушаю.
В итоге получается в основном питаюсь кашами и супами из белых,зеленых овощей, из круп, ну и мясо - индейка, свининка.

Tamara-Tamara
17 мая 2014 года
0
Очень хорошо! Здоровая пища без излишеств. Только свинину я не ем. Надеюсь, Вы привыкнете и к еде, и к Вашей хорошей форме, и дальше будете это поддерживать.

musena_85
16 мая 2014 года
0
Ты молодец
Зоенька пишет:
есть страх, что как перестану кормить, пущусь во все тяжкие..
Это вряд ли. Судя по всему у тебя сила воли присутствует.
Я себя как раз не ограничивала во время ГВ, лишние кг естественно никуда не ушли.
Начала худеть только 20 марта (ребенку уже 2 года почти ) на ПП и спорте, а 15 апреля завершила ГВ. Вес уходит постепенно.
Тебе удачи!

Зоенька
(автор поста)
16 мая 2014 года
0
спасибо!

marynaklear
17 мая 2014 года
0
Какая ты молодец! Так держать

Зоенька
(автор поста)
18 мая 2014 года
+1
Спасибо за поддержку

Ваша Ленуська
17 мая 2014 года
0
поздравляю с рождением дочери дальнейшего постройнения без срывов

Зоенька
(автор поста)
18 мая 2014 года
0
Большое спасибо!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
3 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь