Старт! 25 марта - удобный день!

На днях лазала по интернету в поисках информации о том, как доехать на машине из Питера в Болгарию. Как меня закинуло на этот сайт уже и не помню, но поняла, что надо туда попасть. Написала письмо и вот я здесь! Что радует, так это большое число единомышленников. Лишний вес еще никог не красил, а тут еще и проблемка со здоровьем нарисовалась. Практически все советуют снижать вес. Значит уже точно пора начать. Про всякие диеты и пр. прочитано за жизнь много, фитнесом заниматься, често говоря, нет желания, всегда есть 1001 отговорка. Но я решилась. Сегодня начала. Правда не понимаю какую диету выбрать? Раздельное питание? Считать калории? Голодание? Кремлевская диета? Пока решила, что буду писать дневник питания Посмотрим, что из этого получится.
Рейтинг:  +5
Gloria little
25 марта 2011 года 157 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Старт! 25 марта - удобный день!
На днях лазала по интернету в поисках информации о том, как доехать на машине из Питера в Болгарию. Как меня закинуло на этот сайт уже и не помню, но поняла, что надо туда попасть. Написала письмо и вот я здесь! Что радует, так это большое число единомышленников. Лишний вес еще никог не красил, а тут еще и проблемка со здоровьем нарисовалась. Практически все советуют снижать вес... Читать полностью
 


Дневник Gloria little:



Комментарии:

25 марта 2011 года
+1
Имхо, надо просто переходить на здоровое питание. Добавить спорт или физ.активность.
Не есть на ночь. И тогда и похудеть можно, да медленнее, чем на диетах. Но и эффект дольше.

25 марта 2011 года
0
Удачи Вам!!!

25 марта 2011 года
0
а и самое главное забыла. УДАЧИ!

25 марта 2011 года
+1
С началом!!! Удачи вам!!!Поддерживаю на 100%!

25 марта 2011 года
0
Спасибо за поддержку На тренировку прямо захотелось сходить


Оставить свой комментарий
B i "