сладкое становится по барабану

Доброго всем дня!!!

Если кто следит за моим новым экспериментом, отчитываюсь. После 4 дней сладкого не хотелось вообще. Доча уговаривала отложить сладкий день на неопределенный момент, но я за чистоту эксперимента.



Утром было 0,5 зефирки к привычному рациону их каши и сыра. Днем купила вожделенный бублик (я писала, что оказывается на мучное меня тянет больше, чем на сладкое), откусила 2 раза и убрала в сторону. На полдник йогурт Чудо с шоколадом пошел уже лучше.

Вечером доела бублик и заточила зефирку То есть, чем больше получаешь, тем больше тянет.


Сейчас у меня 2 день из 5. На сладкое не тянет. С учетом ПМС (в это время зажоров у меня не бывает, а вот извращенный вкус проявляется) захотелось колбасы и лаваш Колбасу у мужа кружочек отрезала, съела, удостоверилась что гадость ужасная и больше не хочу. Вместо лаваша налила себе бокал кофе с молоком. Это просто оказалась для меня палочка-выручалочка. Теперь, если хочется чего-то ненужного, наливаю себе кофе с молоком.

Эксперимент продолжаю. Решила только не ограничиваться 5 днями, за ними будут 6, потом 7, потом... потом подумаю
Рейтинг:  +19
Татьяна Виктооровна
17 мая 2014 года 216 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сладкое становится по барабану
Доброго всем дня!!!
Если кто следит за моим новым экспериментом, отчитываюсь. После 4 дней сладкого не хотелось вообще. Доча уговаривала отложить сладкий день на неопределенный момент, но я за чистоту эксперимента.
Утром было 0,5 зефирки к привычному рациону их каши и сыра... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:



Комментарии:

17 мая 2014 года
+2
почитала, впечатлилась. мне тоже надо такое попрактиковать. а то могу без всего, но сладкое, особенно мучное это все .

17 мая 2014 года
0
Тезка, присоединяйся Первый день только было совсем сложно, но вдохновляет мысль, что завтра можно. Потом два дня тоже продержаться можно. А когда на трехдневку пошла, уже особо и не тянуло

17 мая 2014 года
+1

17 мая 2014 года
0
Спасибо, Анют

17 мая 2014 года
+1
Тань,читаю и восхищаюсь.

17 мая 2014 года
0
Олечка, сама радуюсь. Столько попыток было, вроде нашла себе метод

18 мая 2014 года
+1
И тебе доброго денька
Читаю и радуюсь за твои успехи и , где-то в глубине души,понимаю, что если бы очень-преочень захотела, тоже могла бы отказаться от ежедневного употребления ’’маленьких сладких радостей’’.Вдохновившись твоими успехами, подумываю, а вдруг и правда, захотеть, ато пломбир в жаркий майский день, да три-четыре сушки к чаю, портят картину бытия
Тебе дальнейших успехов

20 мая 2014 года
+1
мишустик пишет:
ато пломбир в жаркий майский день
Ирин, узнала классную альтернативу и оч вкусную. Уже опробовала. Банан режешь кусочкми, морозишь. В блендер складываешь мор. банан, добавляешь любые мор. ягоды (у меня была вишня) и 1-2 ст.л. натурального йогурта. Блендоров все приводишь в однородную массу. Вкусняка получается
Переживаю сейчас КД, очееееень хочется бяку в рот засунуть, но держусь. Успокаивает мысль, что завтра можно будет

20 мая 2014 года
+1
Татьяна, пробовала я такую альтернативу, вкусно,...но не то.Люблю мороженку настоящую.Если честно, никак не настрою себя на правильный путь.Каждый день, хоть какую-то сладкую каку закидываю.Знаю, плохо, но рука так и тянется.И главное, какая беда-если сказала, что не ем конфет, то тянет на мучное и наоборот. А формы округлились, чему рад только муж, а я мучаюсь совестью, но никак не найду побуждение к действию.

21 мая 2014 года
+1
мишустик пишет:
не ем конфет, то тянет на мучное и наоборот.
такой же фигней страдаю. Поэтому ограничила себя от сладкого и мучного. Как показывает практика на мучное тянет сильнее.
мишустик пишет:
А формы округлились, чему рад
может если муж рад, то пусть так и остается, только следить, чтобы дальше процесс округления не продвигался

21 мая 2014 года
+1
Наверное, ты права, раз убирать, то и мучное и сладкое .Вдохновившись твоим опытом, вчера и сегодня веду себя хорошо и бяку не ем.И поняла,что мне кординальные меры нужны-строгое исключение, а если по чуть-чуть есть сладкое и мучное, то пиши пропало-ем и ем, постоянно что-то грызу.Так что, надо раз и всё, отрезать.
По поводу форм:мужа устраивает, а вот мне чуток не комфортно.

21 мая 2014 года
+2
мишустик пишет:
мне кординальные меры нужны-строгое исключение,
и мне также. начинаю по чуть-чуть и утром, потом десерт появляется после обеда, а пото и после ужина. И размер его все растет. Поэтому убрала с концами, а чтобы не сорваться 1 день для радости

21 мая 2014 года
+1
Вот-вот
я определила себе 1 день в неделе для сладкого или выпечки и то, в ограниченном количестве.

22 мая 2014 года
+1
да я тоже на таком варианте остановлюсь


Оставить свой комментарий
B i "