 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Достиг я своей цели, раньше на три месяца. Минус 27 килограмм, это до пасхи, с 20 января до20 апреля, сейчас набрал 2 кило, ито в живот пошло. Итого 109-27+2=84, при росте 171 и 52 года, нормально.| Рейтинг: +4 |
|
17 мая 2014 года | 78 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Достиг я своей цели, раньше на три месяца. Минус 27 килограмм, это до пасхи, с 20 января до20 апреля, сейчас набрал 2 кило, ито в живот пошло. Итого 109-27+2=84, при росте 171 и 52 года, нормально. Но поскольку, предстоит отпуск и грандиозная стройка, решил перейти на кремлевскую диету. Иногда енергии и сил, просто не хватает. Еще как назло бронхит... Читать полностью |
Дневник stodusty:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В двух словах, на первом этапе пересидел несколько дней, сбросил 2,7 кг, потом затормозился, и стабильно по 500 грамм в день.
но работа не легкая, командировки по области, через день. Много двигатся нужно, постоянный недосып и усталость, это не 30 лет
Нужно было закончить 27 июля, а я за 4 месяца 27 кило, тяжеловато.