Главная > Дневники > Дневник пользователя Venena92

бездарь!

Ничего не выходит, постоянно срываюсь, никакие мотивации не помогают. Как начать? Это же самое главное! С чего начать...

Тэги: худею, Проблема с мотивацией

Рейтинг: +4

Venena92

17 мая 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1238912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">бездарь!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/29857/">Проблема с мотивацией</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1238912/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/17/03/1955401_11280-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ничего не выходит, постоянно срываюсь, никакие мотивации не помогают. Как начать? Это же самое главное! С чего начать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1238912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1238912/
              ]бездарь![/url][/b][/size]
              Ничего не выходит, постоянно срываюсь, никакие мотивации не помогают. Как начать? Это же самое главное! С чего начать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1238912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Venena92:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

Хелависа22

17 мая 2014 года

Я вас очень понимаю. Сама вечно срываюсь. Думаю, а разок нарушу диету, а завтра все начну сначала, а нет...завтра снова нахожу причину, что бы нарушить ход диеты... Очень сложно себя мотивировать. Ни фото, ни видео, ни упреки молодого человека и окружающих не помогают. Вроде обидно и хочется, что то менять, но все равно бросаю практически толком не начав.

Ответить

persik07

17 мая 2014 года

вы сегодня на гречке?с кефиром?

↑ Ответить

Хелависа22

17 мая 2014 года

Я на гречке. Ела ее пустую без всего. А вместо кефира пила био баланс злаковый.

↑ Ответить

Venena92

(автор поста)

18 мая 2014 года

в моем случае мой вес и свисающий жир должны быть мотивацией! Я как та собака- все понимаю, а сказать не могу. В данном случае сделать. Давайте может вместе мотивацию придумаем?)

↑ Ответить

Sugarlenka

17 мая 2014 года

Сначала не ограничивать себя в разновидностях пищи (кушать что хотите), ограничьте размер порции. Пить воду. Ужинать не позже, чем за 3 часа до сна.Постепенно-постепенно вводить новые ограничения.

Ответить

Venena92

(автор поста)

18 мая 2014 года

спасибо. иногда получается так, что весь день не ем ничего и второй также, а потом как пойду куда-нибудь с подружками, как наемся-напьюсь гадости всякой...и все по вечерам же..

↑ Ответить

Raddy

18 мая 2014 года

Venena92 пишет:
С чего начать...

Начните с позитивного настроя. Почитайте статью про мотивацию https://www.diets.ru/post/1178909/.
И вот еще хорошая статья как последовательно перейти на ПП https://www.diets.ru/post/1221074/. Удачи!

Ответить

Venena92

(автор поста)

18 мая 2014 года

отличная статья! Но я ее нахожу крайне абстрактной, она в общем )И особенно пункт про здоровое питание))надо написать еще целую инструкцию как до каждого пункта дойти.

↑ Ответить

Raddy

18 мая 2014 года

Venena92 пишет:
ее нахожу крайне абстрактной

Так это и хорошо! Есть над чем подумать применительно к себе самой. Пробуйте, меняйтесь. А не ошибается тот, кто ничего не делает.

↑ Ответить

Ещенегазель

18 мая 2014 года

Мотивация - дело тонкое, тут у каждого свои рычаги. Я вот поняла недавно, что люблю хвастаться и принимать восхищение. Прошлым летом голодала по четвергам ( пила только воду сутки), и случилось так, что позвали девчонки на посиделки с пивом и вкусняшками. А у меня четверг, и я пришла с бутылочкой воды и пила ее красиво, слушала, какая у меня сила воли и все такое. А я такая, ах, ерунда. Я вообще сильно достаю всех рассказами о своем питании и упражнениях, но никто пока не жаловалася, а мне это помогает.
Но в целом я считаю, что если хочется пожрать, значит на данный момент мне не так уж и важно худеть, и тогда без зазрения совести ем что хочу.

Ответить

Venena92

(автор поста)

18 мая 2014 года

Да, я с Вами согласна. Мне тоже очень нравится хвастаться, но это как правило получается в связи с другими успехами . Я не обделена мужским вниманием, у меня все отлично на работе, и одежда подбирается нормально. НО я то лучше хочу, а организм как-будто сопротивляется ((грустьпичальбеда

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.