Тихо сам с собой веду беседу, или воскресное прозрение

Избыточный вес- моя проблема. Вот, казалось бы, фраза, доходчиво объясняющая все. Но для того, чтобы признаться в этом самой себе мне понадобилось около 4-5 месяцев.

Каждый человек сталкивается с различными проблемами, но одинаковы лишь стадии их принятия:
1. СТАДИЯ ОТРИЦАНИЯ. Эта стадия длилась у меня дольше всех (с нового года). Ну да, чуть чуть поправилась. Но 3 минуты занятия физ. культурой - и живот плоский, и вроде красавица. И отговорки типа "Да ну, это я за неделю скину" вступали в силу каждый день. Муж не переставал меня любить и не выписывал мне "подпопников"(хотя и надо бы)- это было еще +1 в счет того, что проблема-это не проблема вовсе. И кстати, на заметку мне и вам: МУЖ ЛЮБИТ НЕ ЗА КИЛОГРАММЫ! ОН ЛЮБИТ ВАС ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ. И вот находилась я в этом состоянии "вроде бы и красивая" до сегодняшнего дня.
2. СТАДИЯ ЗЛОСТИ. Собиралась я на работу: продумала свой образ на сегодняшний день и приступила к его прямому выполнению. Но тут неудача: платье зацепилось и порвалось. Времени на починку не было и я начала переворачивать свой гардероб в поисках платья... Летние вещи. И ни в одну не могу влезть. Ну вот в прямом смысле: НЕ МОГУ, Дальше бедер- НИ-НИ. Ужас! И так я разозлилась на (да даже не на себя, а на весь мир). Рвала и метала! Эта стадия длилась минут 30-40 (пока до работы не дошла)
3. СТАДИЯ ГРУСТИ (ДЕПРЕССИЯ). Длилась минут 15-20. Ну тут и объяснять нечего.
4. СТАДИЯ ПРИНЯТИЯ. И вот, спустя час, я сижу тут и пишу этот постик. Я приняла свою проблему. Это ПРОБЛЕМА! Лишний вес грозит многими не только психологическими заболеваниями, но и физическими. Бюджет не позволяет заново поменять ВЕСЬ свой гардероб. Да и не хочется дойти до размера 50+. Все так произошло и не иначе.
5. СТАДИЯ ДЕЙСТВИЯ. Последняя стадия. И в одночасье полетели из головы пироженки, мороженки. Полетели из сумки конфетки. Спрятались в холодильнике оладушки. Но! Появилось желание пойти позаниматься на тренажере, сделать кофейный скрабчик, сделать массаж или даже обертывание

Дамы, милые дамы и господа! Я желаю всем оказаться на 4-5 стадиях: принять лишний вес как проблему и действовать!
 
На какой стадии находитесь Вы?
Опрос завершен.

Отрицание
1 (9%)
Злость
1 (9%)
Грусть
1 (9%)
Принятие
1 (9%)
Действие
7 (64%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Тихо сам с собой веду беседу, или воскресное прозрение

На какой стадии находитесь Вы?



В опросе приняли участие 11 пользователей.
Рейтинг:  +6
меняющая жизнь
18 мая 2014 года 1 124 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тихо сам с собой веду беседу, или воскресное прозрение
Избыточный вес- моя проблема. Вот, казалось бы, фраза, доходчиво объясняющая все. Но для того, чтобы признаться в этом самой себе мне понадобилось около 4-5 месяцев.
Каждый человек сталкивается с различными проблемами, но одинаковы лишь стадии их принятия:
1. СТАДИЯ ОТРИЦАНИЯ. Эта стадия длилась у меня дольше всех (с нового года). Ну да, чуть чуть поправилась. Но 3 минуты занятия физ... Читать полностью
 


Дневник меняющая жизнь:



Комментарии:

18 мая 2014 года
0
я на стадии пофигизма!
вроде и надо худеть, а вроде и так сойдет..
вот вчера съела три пирожных и сегодня полтора...
и вес остается прежним.
так лучше я буду есть что хочу и весить на 5 кг больше, чем хочется, чем отказывать себе в радостях.

в идеале хочу скинуть 7 кг...но это просто мечты, я пока не готова на подвиг

18 мая 2014 года
0
И тут то верно! Иногда что то лучше пустить на самотек, но при этом не есть как "последний раз в жизни"

18 мая 2014 года
+1
А я последние три года мечусь между стадией отрицания и стадией депрессии. Мол ну и пусть я полненькая, не всем же быть худыми. А потом после слов мужа "не садись мне на колени, ты ж меня раздавиш!" начинается стадия депрессии.. Я толстая. Я ужасающе жирная. Но я бессильна. Я хочу похудеть. Но хочу похудеть одним желанием, что бы, как по взмаху волшебной палочки на утро я проснулась стройной красоткой. Но нет. Я толстая. А ну и что.. И снова пошла стадия отрицания. Вот так и живем)

18 мая 2014 года
0
Ох, ну удачи Вам перейти в стадию 5)))

18 мая 2014 года
0
Вот уж спасибо)) Буду надеяться, что прозрение снизойдет на меня, и я начну действовать)

18 мая 2014 года
0
А у меня 5 стадия Все остальные длились ТРИ года. Раньше была худенькой, стройненькой вот и думала все три года, что сброшу всё чуть ли не за неделю… Глупо правда считать себя супергероем без видимых на то способностей Как бы там ни было я считаю остальные стадии не менее важными, чем 5. Ведь, когда человек приходит к пониманию осознанному, то и худеется гораздо легче и приятнее! Автору Больщущей УДАЧИ И ПОБЕДЫ НАД КГ-ми!

18 мая 2014 года
+1
Спасибо!
И да,это важно,ведь необходимо все прочувствовать на "собственной шкуре"

18 мая 2014 года
0
стремлюсь и иду к 5 стадии, но постоянно обнаруживаю себя на 3.

18 мая 2014 года
0
Ну на каждой стадии нужно оставаться ровно столько, сколько это необходимо. Когда -нибудь любая стадия завершится

23 мая 2014 года
0
опускаю руки в похудение. как только перестаю пугаться себя в зеркалке...
и что делать?
уже давно так. проблема серьезная.

23 мая 2014 года
0
Мотивов не хватает. Вы поймите,что по сути, полноватая женщина- это не страхолюдина какая-то.
Может Вы прекрасны и в своем весе))))


Оставить свой комментарий
B i "