У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя zhar-ptitsa

Руки в области трицепса

У меня это одна из проблемных частей... Дряблость и целлюлит

как её улучшить я не знаю и удастся ли?
у кого нибудь есть опыт и идеи?

Рейтинг: +2

zhar-ptitsa

18 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1239119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Руки в области трицепса</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня это одна из проблемных частей... Дряблость и целлюлит<br>как её улучшить я не знаю и удастся ли?<br>у кого нибудь есть опыт и идеи?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1239119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1239119/
              ]Руки в области трицепса[/url][/b][/size]
              У меня это одна из проблемных частей... Дряблость и целлюлит как её улучшить я не знаю и удастся ли? у кого нибудь есть опыт и идеи? [b][url=https://www.diets.ru/post/1239119/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zhar-ptitsa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

Leshika

18 мая 2014 года

продолжать худеть и тренироваться.Руки обязательно с гантелями,отжимания делать с узкои постановкои рук,обратные отжимания

Ответить

zhar-ptitsa

(автор поста)

18 мая 2014 года

спасибо..буду стараться

↑ Ответить

Мила136

18 мая 2014 года

я в бассейн хожу, и активно руками работаю- гребу. У меня такая же проблема

Ответить

zhar-ptitsa

(автор поста)

18 мая 2014 года

О! Сейчас как раз лето! Бассейн выход! спасибо!
результаты есть?

↑ Ответить

Мила136

18 мая 2014 года

я только начинающий "ходок" по бассейнам. Надо будет сфоткать руки, и отслеживать изменения

А то даже футболку стыдно напялить...

↑ Ответить

zhar-ptitsa

(автор поста)

18 мая 2014 года

вот...такая же история

↑ Ответить

Leshika

18 мая 2014 года

болтаюшиися трицепс - это жир и ослабленнэ мышцы.Массажи,бассеин - вспомогательнэ средства,но главное - подкачать мышцы,и убрать жир.Быстро не получится,но возможно

↑ Ответить

zhar-ptitsa

(автор поста)

18 мая 2014 года

да... я понимаю..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы