Всем добра!
Ну что же... Кто-то не посчитает это за результат, но мне было очень приятно увидеть на весах в завершении второй недели на яичной диете Магии отвес 0,7кг. Итого у меня ушло (надеюсь что бесследно и навсегда) 2,7кг
Вначале недели был привес, потом долгими шажками начал снижаться. Основной отвес пришелся на конец второй недели (закончились КД).
Признаюсь: вторая неделя мне далась нелегко, т.к. я люблю ужинать чем- то более существенным, а также однообразие завтрак/ужин не каждый вытерпит. Мой мужчина даже похвалил мою силу воли
- и это куда более приятно, чем наесться на ночь!
Признаюсь: небольшие нарушения были (я ела с яйцами сыр и творог, иногда добавляла в творог мед, чай иногда тоже пила с медом, с помидорами ела и огурцы и листовой салат, один раз пила тан, другой - айран, ввиду того, что питаюсь в обед в столовой - ела говядину по-французски с грибами)... Но мне за эти нарушения не стыдно!
Также, уже третий день подряд я устраиваю тренировки с Джилиан Майклс по программе "Стройная фигура за 30 дней". Результат уже заметен.
О своих планах: занятия планирую продолжать, и Магги! Но ее я начну с первой недели (посоветовавшись с девочками из клуба, которые начали уже третью неделю).
Приближается отпуск и я должна быть на высоте
Всем желаю быть красивыми и стройными и летом, и зимой!
Удачи в постройнении!!!
P.s. После отпуска я перехожу на новое место работы. Вчера мы купили мне офисное платье, которое мне чуть жмет - еще один стимул быть стройной и подтянутой!
Пока нет комментариев.