У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

«Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred») с Джиллиан Майклс! Старт 19 мая!!!

Девочки! Присоединяйтесь! Начинаем завтра - 19 мая! Будем друг друга поддерживать-мотивировать-писать свои очучения!!!
Записываемся, кто с нами начинает!!!

Рубрика: Фитнес

Рейтинг: +11

Eleshka_84

18 мая 2014 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1239423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">«Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred») с Джиллиан Майклс! Старт 19 мая!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1239423/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/18/33/1956360_91073-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки! Присоединяйтесь! Начинаем завтра - 19 мая! Будем друг друга поддерживать-мотивировать-писать свои очучения!!!<br>Записываемся, кто с нами начинает!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1239423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1239423/
              ]«Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred») с Джиллиан Майклс! Старт 19 мая!!![/url][/b][/size]
              Девочки! Присоединяйтесь! Начинаем завтра - 19 мая! Будем друг друга поддерживать-мотивировать-писать свои очучения!!! Записываемся, кто с нами начинает!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1239423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Бонус от тренировок?
Как потратить лишние калории
• «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred») с Джиллиан Майклс! Старт 19 мая!!!
Нужен совет от "бывалых"...
Полезное мороженное

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

А1л2и3н4а5

18 мая 2014 года

Отмечаюсь, завтра начинаем

Ответить

Nelima

19 мая 2014 года

и я с вами!

Ответить

А1л2и3н4а5

19 мая 2014 года

будем рады,я на сегодня уже все

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

20 мая 2014 года

Супер!

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

20 мая 2014 года

Я пришла в 21:00 тока домой, и сразу в кроссовки прыгнула!!!! Полет нормальный - Объемы замерила, а фотаться не стала

по окончании скину результат свой!

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

20 мая 2014 года

Ну , я все на сегодня...Джилл- рулит)))) еще ролик покатала - аж 10 разззз!!!

Ответить

А1л2и3н4а5

20 мая 2014 года

я тоже, хотя уже еле себя заставила, потому как в саду еще полдня провела

но попрыгала все же

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

20 мая 2014 года

Отлично!!! Я тоже пришла уставшая, пешком 15 365 шаов по шагомеру))) но у меня есть уловка- прихожу и сразу в кроссовки - и начинаю))))

↑ Ответить

А1л2и3н4а5

21 мая 2014 года

ого, хорошо прошлась)) правильно, может так и в привычку за месяц перейдет

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 мая 2014 года

Eleshka_84 пишет:
пешком 15 365 шаов по шагомеру)))

у меня стандартно так шаги, т.к. на работу иду 50 минут и с работы соответственно, а еще ж бывает забреду куда-неть

↑ Ответить

akka4ka

25 мая 2014 года

Девочки, а где саму программу тренек найти?

Ответить

А1л2и3н4а5

25 мая 2014 года

да где угодно в гугле)) я на ютубе смотрю.http:// www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA

↑ Ответить

akka4ka

26 мая 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Ваниль

28 мая 2014 года

Я занималась с Фитнесэры, там все е программы почти, и качество отличное.

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

28 мая 2014 года

Ваниль пишет:
с Фитнесэры,

это сайт?

↑ Ответить

Ваниль

28 мая 2014 года

да, там, и другие тренеры есть.
в личку, ссыль бросила.

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

28 мая 2014 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

26 мая 2014 года

Я выхи пропустила(((( на шашлыках была

сегодня в усиленном темпе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы