Девочки, я уже не знаю что делать. Я никак не могу остановить бесконечный жор. Не знаю, что делать, вроде не нервничаю совсем, реально понимаю, что надо сбрасывать вес... и за пол года еще набрала 10 кг. Уже не знаю, может вообще не покупать ничего из продуктов, кроме полезных? У меня совсем атрофировалась на фиг сила воли. Я понимаю, что надо себя сдержать - и съедаю все эти вкусненькие колечки с творожным кремом, плетенки с изюмом... Самое главное - чувства голода-то нет, есть простая распущенность и несдержанность в отношении еды. Что делать???
Девочки, я уже не знаю что делать. Я никак не могу остановить бесконечный жор. Не знаю, что делать, вроде не нервничаю совсем, реально понимаю, что надо сбрасывать вес... и за пол года еще набрала 10 кг. Уже не знаю, может вообще не покупать ничего из продуктов, кроме полезных? У меня совсем атрофировалась на фиг сила воли...
Читать полностью
