Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А я в основном салатики, при чем заправленные оливковым маслом, но в общей сумме получилось слишком много калорий.
Радует то, что не ела сладостей-вредностей разных, поэтому съеденное мясо попробую в мышцы преобразовать))
Можно совет? От человека, ничего не смыслящего в похудении, но смыслящего в расстройствах пищевого поведения?
Незачем думать о калориях, когда едите полезную пищу. Аппетит портится, для пищеварения неполезно.