1/90

Добрый день!
Для меня пока добрый, и вполне многообещающий.
В который уже раз я присаживаюсь на очередную диету. К слову сказать эффективно я всегда худела только на ПП. к сожалению спустя какое то время, когда долго, когда быстро, вес возвращался назад. Назад это к 75 кг. Но на этот раз я решила попробовать 90-дневную диету раздельного питания. Почему? Да потому что мой любимый муж решил худеть со мной!!! Совместным решением оказалась 90 дневка. Настроены решительно, более чем.
Итак, поехали. 1 день белковый. Попыталась состряпать табличку, если получилось вставить, то хорошо. Один момент меня смущает, соотношение белков и углеводов. Какое то неправильное оно получилось на мой взгляд.
Может есть профи в этом вопросе, подскажите, будьте добры. Я то думала, что в белковом дне должно быть явное преимущество именно белков, по логике. А тут как то не так.