7 день

Слежу за питанием, а вот с водой проблемы. Никак не могу пить. За день выпиваю 2_-3 кружечки. Прочитала: оказывается вода очень нужна организму во время похудения, т к выводит продукты распада жива и другие вредные вещества. Завтра буду исправляться. Сегодня я молодец: устроила радость для своего пуза. Сначала сделала маску на живот, затем баночный массаж. Живот очень страшный
Рацион 1195кал
Вес 103.3 кг
Рейтинг:  +3
наташьЯ
19 мая 2014 года 46 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 день
Слежу за питанием, а вот с водой проблемы. Никак не могу пить. За день выпиваю 2_-3 кружечки. Прочитала: оказывается вода очень нужна организму во время похудения, т к выводит продукты распада жива и другие вредные вещества. Завтра буду исправляться. Сегодня я молодец: устроила радость для своего пуза. Сначала сделала маску на живот, затем баночный массаж. Живот очень страшный... Читать полностью
 


Дневник наташьЯ:



Комментарии:

19 мая 2014 года
0
молодец) а какой вес был неделю назад?

19 мая 2014 года
+1
104.7 был 12 мая. Сейчас вес стоит уже 3 день-причина пмс. Главное без привеса, а потом будет отвес

19 мая 2014 года
0
так отличный результат. молодец

19 мая 2014 года
0
Молодец! А водичку пить привыкнешь...я тоже долго привыкала. Возьми за правило - просыпаешься и сразу стакан воды неторопясь выпиваешь. Я до завтрака не менее 2-х стаканов стараюсь пить.

19 мая 2014 года
0
Я тоже привыкаю пить. Беру бутылку в 1 литр и ставлю на стол, постоянно околачиваюсь на кухне, вот как увижу пузырек, пью. До обеда пузырь и после...

20 мая 2014 года
0
Ой, Наташа, у меня тоже проблемы.. никак не могу себя заставить воды пить.. уже бутылки подготовила пустые 1,5л.. попробую привыкнуть к этому делу... Молодец что держишься


Оставить свой комментарий
B i "