3 месяца, это много или мало??? 3 месяца как я без конфет, тортов и колбасы)))) самое интересное, что и огромного желания не было это все пихать в себя, нарушения конечно были, эх, эти майские праздники, пиво и шашлык...но, я себя, за это совершенно не "грызла", так как зная себя, я осознано шла на это, пускай пару раз были посиделки, но, после них, на следующий день, я снова была в строю жаждущих похудеть
Итак (звучат фанфары и аплодисменты), за три месяца скинуто 20 кило живого веса. Вокруг звучат комплименты и расспросы, на чем сижу, в итоге уже пять человек подсадила на похудательное мероприятие, двое из них, ходят со мной в тренажерный зал.
И пускай я в последнее время реже попадаю в тренажерный зал, работа, будь она неладна, да и у детей окончание учебного года, но, не это суть, главное, что я себя переборола и вообще попала в этот тренажерный зал, теперь еще стеснение перебороть и на велосипед усесться своей все еще жирной опой, и усе, я вообще для себя звездой стану))))
Как-то так, прощайте 20 кг, я совершенно о вас не скучаю и скучать не буду, и впереди у меня еще, ох как много работы
И не стесняйтесь - делайте фото не в куртке, а в облегающей футболке ! Даже если будет видно "жирки" - это будет для вас дополнительная мотивация, будете видеть куда идти дальше ...
Иди только вперед!