3й круг 6 лепестков

Вчерашний загруз (загул) весил утром +1, 5кг. Таким образом, старт с 77.2кг. Почему-то совершенно не взволновало. Наверно из-за уверенности в результате.

Итак, сегодня-рыбный день.#1
Вчера в Окее купила пакет замороженной зубатки. Редкая гадость! После растаивания превратилась в малюсенькие кусочки гелеобразной консистенции. Попытка сварить привела к получению мутненького бульончика без существенных кусочков. Ну что делать? Завела желатин и разлила по тарелочкам.
Еще один кусочек +оставшийся стейк трески с прошлого круга был испечен в фольге спомощью мультиварки. Им и завтракала.
Обедала целой тарелкой заливного,
а ужинала креветками-это особенно люблю! Долго и тщательно очищая и обсасывая каждую, схомячила около 700гр. А потом добавила кусочек на 90 гр леща (давно болтался по морозилке) быстренько приготовленного в микроволновке под соевым соусом и лимоном на комбинированном режиме.

Перед завтраком 1, 5л воды, в течение дня зеленый чай с травками+водичка 1, 5 л., которую до их пор пытаюсь допить, добавив туда лимона.

Из косячков: чуток перебрала с соевым соусом и после завтрака вынуждена была принять пакетик лекарства АЦЦ- никак кашель не задавлю.

Итого КБЖУ за день: 1334/249/33/11

Завтра зафиксирую результат.
Всем удачи в похудении, и мне тоже!