День 1 из 70

Вчера, по техническим причинам, я на диету не сел.
Так уж вышло.

Это грозило мне еще на неделю перенести начало диеты.
Люблю начинать новое дело с понедельника.
Но, я подумал, и решил, что лучше буду считать дни в заголовке и не буду откладывать диету.
Лето близко и надо работать над собой.

Итак впереди 70 дней диеты.

14 дней первой фазы
21 день второй фазы
35 дней третей фазы

Далее следует отчёт:

09:00 - яблоко
В промежутке выпил около 2-х литров простой воды
13:00 - 400 мл томатного сока, чуть подсоленный и с капелькой Табаско.
14:45 - 3 огурца, 10 помидорчиков черри
16:30 - яблоко
19:30 - Окрошка из овощей с кефиром.
21:55 - яблоко